IanCROSS
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Courses par saison
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2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
36'55"
10 km
51'15"
Semi
2h23'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h21'54"
2022
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km1h01'51"
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h01'51"
Chrono net 1h01'51"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 km
51'15"RP
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2018
5 km de Liverpool
Route19 mai 2018· Liverpool· 5 kmM45-491469ᵉ
29'51"
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai 2018· Liverpool· 21,1 kmM45-497353ᵉ
2h42'07"