JulienCROS

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Chiffres clés
81 courses
2006 à 2026
78 km
plus long trail · 3 658 D+
11h14'47"
RP Ironman
3h07'52"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
3
2012
5
2013
4
2014
3
2015
8
2016
7
2017
9
2018
6
2019
2020
1
2021
5
2022
2
2023
7
2024
13
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Triathlon du Parc de Loire - Triathlon S Individuel
Triathlon24 mai· Orléans (45)· S (Sprint)
26'41"
372ᵉ scratch
Catégorie · V2M
22ᵉ / 24
Top 92 %
Chrono net 26'41"Brut 2h05'24"
2025
Trail des Oufs
Trail14 déc.· 11 km· 330 D+Cote 40
1h10'47"
6'26/km199ᵉ scratch
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
5'10"
0'16/km1 651ᵉ scratch
Scratch
1651ᵉ / 4669
Top 35 %
Chrono net 5'10"Allure 0'16/kmVitesse 232,3 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 30 km
Trail1 nov.· Lyon· 30 km
2h54'42"
5'49/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 1840
Top 17 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 101
Top 10 %
Genre · H
297ᵉ / 1506
Top 20 %
Chrono net 2h54'42"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | Renarde
Trail4 oct.· Metabief· 75.75 km· 2 970 D+Cote 55
10h07'39"
8'01/km124ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Mende· 22.4 km
2h13'27"
5'57/km976ᵉ scratch
Scratch
976ᵉ / 2457
Top 40 %
Catégorie · M2M
79ᵉ / 165
Top 48 %
Genre · H
846ᵉ / 1774
Top 48 %
Chrono net 2h13'27"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Luchon Aneto Trail | LA K-BOUR
Trail6 juil.· 18.61 km· 1 338 D+Cote 32
3h58'12"
12'48/km622ᵉ scratch
La Pyrénéenne - La Deux Vallées
Route6 juil.
3h46'39"
-56ᵉ scratch
Trail de Mons | La Pigasse
Trail25 mai· 14 km· 250 D+Cote 37
1h36'13"
6'52/km197ᵉ scratch
Nice Semi-Marathon International - 10 KM
Route27 avr.· 10 km
40'05"
4'01/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 5033
Top 6 %
Catégorie · M2H
17ᵉ / 207
Top 8 %
Genre · H
289ᵉ / 2497
Top 12 %
Chrono net 40'05"Brut 40'15"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Brooks Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
3h29'58"
4'59/km743ᵉ scratch
Scratch
743ᵉ / 3701
Top 20 %
Catégorie · M2M
54ᵉ / 202
Top 27 %
Genre · H
688ᵉ / 2584
Top 27 %
Chrono net 3h29'58"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
102030moy. 4'594'49042 km
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 févr.· Cannes· 10 km
40'03"
4'00/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 2112
Top 17 %
Catégorie · M2H
24ᵉ / 108
Top 22 %
Genre · H
318ᵉ / 1203
Top 26 %
Chrono net 40'03"Brut 40'20"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Winter Trail d'Alix
Trail16 févr.· Alix· 27 km· 525 D+Cote 48
2h21'37"
5'15/km56ᵉ scratch
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
58'17"
5'50/km7 041ᵉ scratch
Scratch
7041ᵉ / 9935
Top 71 %
Catégorie · M2H
494ᵉ / 608
Top 81 %
Genre · H
4894ᵉ / 5881
Top 83 %
Chrono net 58'17"Brut 1h03'22"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Trail des Oufs
Trail8 déc.· 11 km· 265 D+Cote 36
1h21'27"
7'24/km296ᵉ scratch
FestiTrail d'Autrans | Solo
Trail7 déc.· 19 km· 690 D+Cote 51
1h54'19"
6'01/km76ᵉ scratch
Marathon International du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h18'00"
6'07/km995ᵉ scratch
Scratch
995ᵉ / 3774
Top 26 %
Catégorie · M2M
123ᵉ / 362
Top 34 %
Genre · H
833ᵉ / 2803
Top 30 %
Chrono net 4h18'00"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
41ème Course Du Campanin - 14 KM
Route27 oct.· Menton· 14 km
55'06"
3'56/km18ᵉ scratch
Trail des Enfants de Clairfontaine
Trail8 juin· 14 km· 550 D+Cote 40
1h28'30"
6'19/km64ᵉ scratch
Winter Trail d'Alix
Trail11 févr.· Alix· 26 km· 480 D+Cote 47
2h22'57"
5'30/km78ᵉ scratch
La Romeufontaine | Authentique
Trail20 janv.· 15 km· 545 D+Cote 50
1h39'06"
6'36/km60ᵉ scratch
2023
Trail de la Passerelle | Le Nore
Trail1 oct.· 60 km· 2 800 D+Cote 49
9h11'02"
9'11/km47ᵉ scratch
Trail de l'Ile d'Yeu
Trail24 juin· 15 km· 112 D+Cote 45
1h30'52"
6'03/km48ᵉ scratch
2022
FestiTrail d'Autrans | Relais 2/2
Trail3 déc.· 12 km· 400 D+Cote 54
1h04'35"
5'23/km19ᵉ scratch
Marathon International du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h09'34"
5'55/km550ᵉ scratch
Scratch
550ᵉ / 1862
Top 30 %
Catégorie · M2M
85ᵉ / 237
Top 36 %
Genre · H
485ᵉ / 1429
Top 34 %
Chrono net 4h09'34"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Menton - Nice 50K
Trail24 sept.· Nice· 59 km· 3 400 D+Cote 60
8h40'04"
8'49/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 1209
Top 13 %
Catégorie · M1M
20ᵉ / 180
Top 11 %
Genre · H
148ᵉ / 1035
Top 14 %
Chrono net 8h40'04"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
Challenge - Cagnes-Sur-Mer (06) - Triathlon M
Triathlon5 juin· M (Olympique)
2h54'58"
87ᵉ scratch
Trail des Merveilles (06) | Le Grand Parcours
Trail6 mars· 32 km· 2 000 D+Cote 53
4h20'34"
8'09/km39ᵉ scratch
2021
SNOW DUO TRAIL® Mercantour Isola 2000 | TRAIL Long
Trail4 déc.· 18 km· 980 D+Cote 54
2h50'08"
9'27/km13ᵉ scratch
2019
SaintéLyon
Trail30 déc.· Lyon· 76 km· 2 150 D+Cote 53
9h59'16"
7'53/km782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 4462
Top 18 %
Catégorie · V1M
232ᵉ / 1394
Top 17 %
Genre · H
733ᵉ / 3961
Top 19 %
Chrono net 9h59'16"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
La Jalabert - LA LAURENT - 132 kms D+2520
Route18 août· 132 km
5h02'01"
2'17/km53ᵉ scratch
Triathlon des Gorges - Ardèche et Gard (07) - L
Triathlon6 juil.· L (Half)
5h17'31"
375ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon12 mai· L (Half)
6h44'11"
1 574ᵉ scratch
L'ânaventure - 10 Km
Route21 avr.· 10 kmRP
39'26"
3'57/km11ᵉ scratch
La Romeufontaine | Authentique
Trail19 janv.· 25 km· 866 D+Cote 55
2h56'42"
7'04/km73ᵉ scratch
2018
Le Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 78 km· 3 658 D+Cote 51
12h34'20"
9'40/km706ᵉ scratch
Scratch
706ᵉ / 2034
Top 35 %
Catégorie · V1M
239ᵉ / 762
Top 31 %
Genre · H
660ᵉ / 1859
Top 36 %
Chrono net 12h34'20"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Salagou - 6km
Trail13 oct.· 6 km
26'59"
4'30/km3ᵉ scratch
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
40'21"
4'02/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 14040
Top 2 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 1692
Top 2 %
Genre · H
266ᵉ / 7245
Top 4 %
Chrono net 40'21"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
La Salvetat sur Agout - 26 km
Route12 août· La Salvetat-sur-Agout· 26 km
2h25'39"
5'36/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 76
Top 21 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 22
Top 41 %
Genre · H
15ᵉ / 62
Top 24 %
Chrono net 2h25'39"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
3h49'51"
9'42/km8 834ᵉ scratch
Scratch
8834ᵉ / 8931
Top 99 %
Catégorie · SEM
1722ᵉ / 1726
Top 100 %
Genre · H
5758ᵉ / 5792
Top 99 %
Chrono net 3h49'51"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Massif de Fontfroide - 32 km
Trail18 mars· Narbonne· 32 km· 1 000 D+Cote 48
3h55'12"
7'21/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 287
Top 45 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 75
Top 64 %
Genre · H
116ᵉ / 230
Top 50 %
Chrono net 3h55'12"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Vino Trail - 16 km
Trail11 mars· Jonquières· 16 km· 630 D+Cote 59
1h47'53"
6'45/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 191
Top 4 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 37
Top 8 %
Genre · H
8ᵉ / 122
Top 7 %
Chrono net 1h47'53"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Black Mountain Trail - Coupo Cambo
Trail3 mars· St Amans Valtoret· 55 km· 3 600 D+Cote 60
7h50'22"
8'33/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 278
Top 12 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 87
Top 11 %
Genre · H
33ᵉ / 261
Top 13 %
Chrono net 7h50'22"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
La Romeufontaine | Authentique
Trail21 janv.· 25 km· 866 D+Cote 56
3h30'21"
8'25/km164ᵉ scratch
2017
Orsières - Champex - Chamonix
Trail28 sept.· Chamonix Mont Blanc· 53 km· 3 500 D+Cote 61
7h41'44"
8'43/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 1468
Top 11 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 495
Top 20 %
Genre · H
145ᵉ / 1139
Top 13 %
Chrono net 7h41'44"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h19'03"
4'56/km3 367ᵉ scratch
Scratch
3367ᵉ / 22142
Top 15 %
Catégorie · V1M
944ᵉ / 4957
Top 19 %
Genre · H
3206ᵉ / 15679
Top 20 %
Chrono net 1h19'03"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des Ruffes | Trail du Désert des Circaètes
Trail10 sept.· 18 km· 650 D+Cote 51
1h51'38"
6'12/km37ᵉ scratch
Argelès nature trail | Trail de la Massane
Trail30 avr.· 20 km· 1 100 D+Cote 47
2h32'33"
7'38/km273ᵉ scratch
Trail des Balcons d'Azur - 46 km
Trail23 avr.· Mandelieu La Napoule· 46 km· 2 180 D+Cote 60
5h22'17"
7'00/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 327
Top 10 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 125
Top 19 %
Genre · H
33ᵉ / 274
Top 12 %
Chrono net 5h22'17"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Trail Givré de Montanay | Montanoise
Trail5 févr.· Montanay· 10 km· 150 D+Cote 53
41'38"
4'10/km47ᵉ scratch
Trail de Bize Minervois (TBM)
Trail29 janv.· 16 km· 700 D+Cote 51
1h57'05"
7'19/km98ᵉ scratch
2016
Trail du Soleil Levens - 30 km
Trail4 déc.· Levens· 30 km
3h26'15"
6'53/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 120
Top 18 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 59
Top 20 %
Genre · H
19ᵉ / 104
Top 18 %
Chrono net 3h26'15"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
17ème Trail Endurance Shop De Gorbio - 42km
Route9 oct.· Gorbio· 42 km
5h25'57"
7'46/km13ᵉ scratch
Trail de Collioure | Trail des Vendanges
Trail2 oct.· 19 km· 760 D+Cote 51
2h08'46"
6'47/km121ᵉ scratch
Trail en Aubrac | Trail des Corrals
Trail19 juin· 12 km· 270 D+Cote 34
1h48'05"
9'00/km246ᵉ scratch
Argelès Nature Trail
Trail23 avr.· 10 km· 470 D+Cote 54
59'55"
6'00/km44ᵉ scratch
Nouste Trail - 11 km
Trail2 avr.· Nay Bourdettes· 11 km
1h00'56"
5'32/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 277
Top 8 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 63
Top 21 %
Genre · H
22ᵉ / 158
Top 14 %
Chrono net 1h00'56"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de Fontfroide | La Narbonnaise
Trail13 mars· 12 km· 350 D+Cote 52
1h06'50"
5'34/km25ᵉ scratch
Trail des Merveilles - 26 km
Trail6 mars· Breil Sur Roya· 26 km· 1 900 D+Cote 55
3h15'44"
7'32/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 200
Top 29 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 72
Top 40 %
Genre · H
54ᵉ / 169
Top 32 %
Chrono net 3h15'44"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2015
Triathlon de Saint Laurent du Var (06) - M
Triathlon24 mai· M (Olympique)
2h21'39"
61ᵉ scratch
Trail de Ceyreste
Trail19 avr.· Ceyreste· 15 km
1h14'43"
4'59/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 283
Top 6 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 60
Top 22 %
Genre · H
16ᵉ / 189
Top 8 %
Chrono net 1h14'43"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h20'12"
6'39/km29 479ᵉ scratch
Scratch
29479ᵉ / 34905
Top 84 %
Catégorie · SEM
12550ᵉ / 13679
Top 92 %
Genre · H
21264ᵉ / 23534
Top 90 %
Chrono net 2h20'12"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 kmRP
3h07'52"
4'27/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 6798
Top 5 %
Catégorie · SEM
146ᵉ / 1696
Top 9 %
Genre · H
329ᵉ / 5252
Top 6 %
Chrono net 3h07'52"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Triathlon du Salagou (34) - L
Triathlon7 juin· L (Half)
6h08'04"
128ᵉ scratch
Trail Nocturne Du Boreon - 10km nocturne
Route18 janv.· St Martin Vesubie· 10 km
45'17"
4'32/km22ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
41'50"
4'11/km882ᵉ scratch
2013
Jogg'iles - 10 km
Route17 nov.· Miribel· 10 km
57'00"
5'42/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 1216
Top 46 %
Catégorie · SEM
437ᵉ / 661
Top 66 %
Genre · H
437ᵉ / 661
Top 66 %
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Baous - 16 km
Trail3 nov.· St Jeannet· 16 km
1h55'47"
7'14/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 377
Top 28 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 127
Top 47 %
Genre · H
101ᵉ / 287
Top 35 %
Chrono net 1h55'47"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h32'19"
4'23/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 7570
Top 6 %
Catégorie · SEM
258ᵉ / 3269
Top 8 %
Genre · H
421ᵉ / 5863
Top 7 %
Chrono net 1h32'19"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Half du Semnoz à Rumilly (74) - Triathlon L
Triathlon19 mai· L (Half)
4h44'36"
63ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
42'37"
4'16/km980ᵉ scratch
2012
Trail des Capucins
Trail24 juin· Nasbinals· 18 km
1h29'36"
4'59/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 490
Top 3 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 87
Top 10 %
Genre · H
13ᵉ / 289
Top 4 %
Chrono net 1h29'36"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Championnat de France de Triathlon Longue Distance
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h40'19"
248ᵉ scratch
Corsica X Tri (20) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h40'19"
258ᵉ scratch
2011
La Ronde des Collines Niçoises
Route3 avr.· Nice· 18.2 km
1h30'20"
4'58/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 1210
Top 8 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 233
Top 18 %
Genre · H
92ᵉ / 693
Top 13 %
Chrono net 1h30'20"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
L'hivernale De Méaudre - Trail court sur neige
Trail16 janv.· Meaudre
1h11'22"
-62ᵉ scratch
2010
20 Km Du Grand Fond Bressan - 20 Km
Route20 févr.· Ceyzeriat· 20 km
1h34'40"
4'44/km55ᵉ scratch
2009
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
11h14'47"
596ᵉ scratch
Natation
1h18'42"
12% · 1 598ᵉ
Vélo
5h33'11"
49% · 304ᵉ
CAP
4h07'48"
37% · 821ᵉ
Transitions
T1
8'31"
T2
6'35"
2008
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
41'16"
4'08/km568ᵉ scratch
2007
Triathlon de la Corniche d'Or (83) - L
Triathlon30 sept.· L (Half)
5h05'18"
126ᵉ scratch
2006
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
44'27"
4'27/km960ᵉ scratch

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