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FranckCROS

né(e) en 1974
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Courses par saison

2
2008
2
2009
9
2010
8
2011
10
2012
14
2013
9
2014
11
2015
9
2016
7
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
17'11"
↘ −2'34" depuis 2012
Eurofoulee - 5km · 15 juin 2013 · couru 11 fois
17'1127'48201220132014201520162017
10 km
36'55"
↘ −5'53" depuis 2008
La Ronde du Canal - 9.4 km · 1 août 2015 · couru 24 fois
36'5545'56200820102012201420162018
Semi
1h24'00"
↘ −23'42" depuis 2010
Semi-Marathon de Feurs en Forez · 23 mars 2014 · couru 13 fois
1h241h4720102012201420162018
Marathon
3h13'30"
↘ −14'00" depuis 2009
Marathon de Toulouse · 28 octobre 2012 · couru 5 fois
3h133h272009201020112012201320142015
2017
La Run'in Golf - 12 km Chrono
Route10 juin· St étienne· 12 km
55'50"
4'39/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 141
Top 13 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 34
Top 21 %
Genre · H
18ᵉ / 102
Top 18 %
Chrono net 55'50"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Chevreuils Felinois - 15 km
Route21 mai· Saint Marcel De Felines· 15 km
1h14'47"
4'59/km39ᵉ scratch
Course Des Bords De Loire - 18 km
Route15 avr.· Mizerieux· 18 km
1h17'20"
4'18/km14ᵉ scratch
2016
Course Nature Des Pierres Folles - 18 km
Route24 sept.· Rozier En Donzy· 18 km
1h35'44"
5'19/km19ᵉ scratch
Courses Nature Du Vizezy Montbrison - 19,5 km
Route26 juin· Montbrison· 19,5 km
1h47'19"
5'30/km30ᵉ scratch
La Run'in Golf - 12 km Chrono
Route11 juin· St étienne· 12 km
55'59"
4'40/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 211
Top 10 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 53
Top 21 %
Genre · H
21ᵉ / 153
Top 14 %
Chrono net 55'59"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Les Chevreuils Félinois - 15km
Route22 mai· Saint Marcel De Felines· 15 km
1h13'02"
4'52/km26ᵉ scratch
Course Des Bords De Loire - 8km
Route16 avr.· Mizerieux· 8 km
31'56"
4'00/km11ᵉ scratch
2015
La Rivatière - 15.5 km
Route1 mai· Rivas· 15,5 km
1h02'25"
4'02/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 309
Top 10 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 82
Top 9 %
Genre · H
30ᵉ / 216
Top 14 %
Chrono net 1h02'25"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2014
La Course nature du Bessat - 12 km
Route14 sept.· Le Bessat· 12 km
56'35"
4'43/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 177
Top 12 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 33
Top 12 %
Genre · H
21ᵉ / 138
Top 15 %
Chrono net 56'35"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 32km les voleurs de temps
Route7 juin· Ambazac· 32 km
3h03'31"
5'44/km201ᵉ scratch
2013
Corrida Semi Nocturne De Panissieres - 6km
Route7 déc.· Panissieres· 6 km
24'51"
4'09/km3ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route19 mai· Ambazac· 32 km
3h02'29"
5'42/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 2046
Top 10 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 502
Top 20 %
Genre · H
202ᵉ / 1640
Top 12 %
Chrono net 3h02'29"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Course Nature Marcellinoise - 6.5km
Route7 avr.· Saint Marcellin En Forez· 6,5 km
24'02"
3'42/km22ᵉ scratch
Les Gueules Noires - COURSE Gueules noires
Route6 janv.· La Ricamarie
44'56"
-38ᵉ scratch
2012
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route27 mai· Ambazac· 32 km
3h00'36"
5'39/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 1671
Top 13 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 395
Top 22 %
Genre · H
207ᵉ / 1320
Top 16 %
Chrono net 3h00'36"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Le Tour du Barrage de Grangent - 22.5 km
Route8 avr.· St Just St Rambert· 22,5 km
2h06'19"
5'37/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 395
Top 11 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 135
Top 16 %
Genre · H
42ᵉ / 325
Top 13 %
Chrono net 2h06'19"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Des Fourmis dans les Pattes
Route4 mars· Villecheneve· 20 km
1h44'41"
5'14/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 57
Top 28 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 21
Top 33 %
Genre · H
16ᵉ / 50
Top 32 %
Chrono net 1h44'41"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
L'hivernale Des Coursieres Des Hauts Du Lyonnais - 17km
Route15 janv.· Coise· 17 km
1h21'00"
4'46/km35ᵉ scratch
2011
Tour De Renaison - masculins
Route4 déc.· Renaison
30'00"
-40ᵉ scratch
Cross Des Monts Du Matin - 15km
Route25 sept.· Hostun· 15 km
1h08'42"
4'35/km28ᵉ scratch
Course Du Charavan - 12km
Route3 juil.· Moingt· 12 km
53'01"
4'25/km21ᵉ scratch
Course Nature Des Trois Chapelles - 17km
Route8 mai· Lezigneux· 17 km
1h27'40"
5'09/km27ᵉ scratch
Foulée De Châteauneuf - 12km
Route12 févr.· Châteauneuf· 12 km
50'20"
4'12/km25ᵉ scratch
2010
Courir pour des Pommes - 33 km
Route26 sept.· Genilac· 33 km
3h09'13"
5'44/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 297
Top 20 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 120
Top 25 %
Genre · H
57ᵉ / 268
Top 21 %
Chrono net 3h09'13"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Le Déffend De Ste Maxime - LE DEFFEND HOMME
Route23 mai· Ste-Maxime
1h39'55"
-6ᵉ scratch
La Forestière - 19.4KM
Route15 mai· St Alban· 19,4 km
1h42'30"
5'17/km37ᵉ scratch
La St Jeandaire - 14km
Route27 mars· St Jean Bonnefonds· 14 km
1h03'07"
4'31/km23ᵉ scratch
Foulée Printanière - 17km
Route20 mars· Sorbiers· 17 km
1h17'49"
4'35/km23ᵉ scratch
La Farnayrotte - Farnayrotte
Route14 mars· Farnay
1h25'08"
-25ᵉ scratch