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FranckCROS

né(e) en 1974
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Courses par saison

2
2008
2
2009
9
2010
8
2011
10
2012
14
2013
9
2014
11
2015
9
2016
7
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
17'11"
↘ −2'34" depuis 2012
Eurofoulee - 5km · 15 juin 2013 · couru 11 fois
17'1127'48201220132014201520162017
10 km
36'55"
↘ −5'53" depuis 2008
La Ronde du Canal - 9.4 km · 1 août 2015 · couru 24 fois
36'5545'56200820102012201420162018
Semi
1h24'00"
↘ −23'42" depuis 2010
Semi-Marathon de Feurs en Forez · 23 mars 2014 · couru 13 fois
1h241h4720102012201420162018
Marathon
3h13'30"
↘ −14'00" depuis 2009
Marathon de Toulouse · 28 octobre 2012 · couru 5 fois
3h133h272009201020112012201320142015
2017
5 Km Et 10 Km De Mably - 5 km
Route4 mars· Mably· 5 km
19'39"
3'56/km25ᵉ scratch
2015
Les Foulées Veauchoises - 5 km
Route5 sept.· Veauche· 5 km
19'18"
3'52/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 138
Top 15 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 22
Top 23 %
Genre · H
21ᵉ / 79
Top 27 %
Chrono net 19'18"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
10 km de Mably - 5 km
Route7 mars· Mably· 5 km
18'37"
3'43/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 61
Top 33 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · H
20ᵉ / 53
Top 38 %
Chrono net 18'37"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2014
10 Km De Caluire - 5km
Route19 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
19'47"
3'57/km33ᵉ scratch
Les Foulées Veauchoises - 5 km
Route6 sept.· Veauche· 5 km
18'57"
3'47/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 156
Top 15 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · H
22ᵉ / 90
Top 24 %
Chrono net 18'57"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Eurofoulee - 5 km
Route14 juin· Andrezieux Boutheon· 5 km
27'48"
5'34/km39ᵉ scratch
2013
Les Foulées Saint Pandelonnaises - 5 km
Route24 août· Saint Pandelon· 5 km
19'44"
3'57/km8ᵉ scratch
Eurofoulee - 5km
Route15 juin· Andrezieux Boutheon· 5 km
17'11"RP
3'26/km25ᵉ scratch
2012
Les Foulees Veauchoises - 5km
Route1 sept.· Veauche· 5 km
18'52"
3'46/km10ᵉ scratch
Les Foulees Saint Pandelonnaises - 5 km
Route25 août· St-Pandelon· 5 km
19'29"
3'54/km9ᵉ scratch
Eurofoulee - 5km
Route9 juin· Andrezieux Boutheon· 5 km
19'45"
3'57/km11ᵉ scratch