RichardCROOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'48"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
2019202020212022
Semi
1h31'02"
Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon · 19 septembre 2021 · couru 2 fois
2021
Marathon
3h54'17"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Beer & Banger - 10k (ish) Run
Route26 juin
47'23"
-71ᵉ scratch
2025
Beer & Banger - 10k (ish) Run
Route27 juin
45'02"
-74ᵉ scratch
2024
Richard Burton 10K - 10K
Route3 nov.
54'08"
-1 003ᵉ scratch
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
59'48"
5'59/km5 436ᵉ scratch
Chrono net 59'48"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2021
Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon
Route19 sept.· Bristol· 21.1 kmRP
1h31'02"
4'19/km294ᵉ scratch
Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon
Route19 sept.· Bristol· 21.1 km
2h04'41"
5'55/km2 423ᵉ scratch
2019
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
59'52"
5'59/km7 211ᵉ scratch
Chrono net 59'52"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
3h54'17"
5'33/km10 111ᵉ scratch
Chrono net 3h54'17"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h