MichaelCROOK

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2
2021
2
2022
4
2023
4
2024
5
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h20'50"
↘ −13'41" depuis 2024
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h201h34202420252026
Marathon
1h28'58"
↘ −2h46'29" depuis 2017
Mass · 26 avril 2026 · couru 20 fois
1h288h1120172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h20'50"RP
3'50/km849ᵉ scratch
Chrono net 1h20'50"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h30'15"
4'17/km1 228ᵉ scratch
Chrono net 1h30'15"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h34'31"
4'29/km552ᵉ scratch
Catégorie · Msen
297ᵉ / 3300
Top 9 %
Genre · H
490ᵉ / 7232
Top 7 %
Chrono net 1h34'31"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h