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AlfredCRON

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Courses par saison

1
2015
2
2016
6
2017
6
2018
6
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'07"
↘ −8'56" depuis 2015
Run in Lyon - 10 km de Lyon · 6 octobre 2019 · couru 11 fois
39'0748'5720152017201920212023
Semi
1h34'23"
↘ −5'05" depuis 2016
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 · 10 mars 2019 · couru 6 fois
1h341h492016201720182019
Marathon
3h26'35"
↘ −28'28" depuis 2018
Marathon de New-York · 3 novembre 2019 · couru 2 fois
3h263h5520182019
2023
10 KM DE L’ILE MADAME - 10 KM
Route2 avr.· 10 km
47'01"
4'42/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 463
Top 15 %
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2022
10 KM DE L’ILE MADAME
Route3 avr.· 10 km
44'29"
4'27/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 362
Top 14 %
Chrono net 44'29"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2019
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
39'07"RP
3'55/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 13125
Top 1 %
Catégorie · SEM
111ᵉ / 3676
Top 3 %
Genre · H
179ᵉ / 7088
Top 3 %
Chrono net 39'07"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
40'33"
4'03/km673ᵉ scratch
Scratch
673ᵉ / 3426
Top 20 %
Catégorie · SEM
321ᵉ / 1042
Top 31 %
Genre · H
625ᵉ / 2373
Top 26 %
Chrono net 40'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées Lilloises - 10 km
Route24 févr.· Lille· 10 km
41'12"
4'07/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 834
Top 10 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 305
Top 18 %
Genre · H
79ᵉ / 510
Top 15 %
Chrono net 41'12"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2018
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
43'00"
4'18/km800ᵉ scratch
Scratch
800ᵉ / 3356
Top 24 %
Catégorie · SEM
369ᵉ / 1045
Top 35 %
Genre · H
734ᵉ / 2341
Top 31 %
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2017
La Course du Téléthon - 10 km
Route26 nov.· Wavrin· 10 km
42'02"
4'12/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 715
Top 9 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 161
Top 19 %
Genre · H
66ᵉ / 487
Top 14 %
Chrono net 42'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Course pédestre de la Citadelle - 10 km
Route22 oct.· Wormhout· 10 km
48'57"
4'54/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 356
Top 25 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 114
Top 35 %
Genre · H
85ᵉ / 295
Top 29 %
Chrono net 48'57"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
44'18"
4'26/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 4244
Top 7 %
Catégorie · SEM
191ᵉ / 1523
Top 13 %
Genre · H
296ᵉ / 2716
Top 11 %
Chrono net 44'18"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route21 mai· Bondues· 10 km
44'36"
4'28/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 1111
Top 20 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 306
Top 30 %
Genre · H
201ᵉ / 774
Top 26 %
Chrono net 44'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2015
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
48'03"
4'48/km1 240ᵉ scratch
Scratch
1240ᵉ / 7133
Top 17 %
Catégorie · SEM
720ᵉ / 2553
Top 28 %
Genre · H
1143ᵉ / 4530
Top 25 %
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h