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CarolinaCRESPO ELLERKAMP

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Chiffres clés

3 courses
2013 à 2024
4h49'04"
RP Marathon
1h03'17"
RP Semi
1h05'16"
RP 10 km

Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'16"
10km Lauf/Walk · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h03'17"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h49'04"
All 2014 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h49'04"RP
6'51/km1 761ᵉ scratch
Chrono net 4h49'04"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2015
10km Lauf/Walk
Route19 avr.· Leipzig· 10 km
1h05'16"RP
6'32/km496ᵉ scratch
Chrono net 1h05'16"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h03'17"RP
3'00/km647ᵉ scratch
Chrono net 1h03'17"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h