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BenjaminCRESPEAU

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Courses par saison

2
2010
4
2011
4
2012
1
2013
5
2014
1
2015
3
2016
6
2017
5
2018
8
2019
3
2020
6
2021
9
2022
15
2023
5
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
17'16"
↘ −3'34" depuis 2011
10 Km De Joinville - 5 Km Route · 18 septembre 2022 · couru 23 fois
17'1628'0920112013201520172019202120232025
10 km
35'59"
↘ −5'53" depuis 2012
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route · 26 mars 2023 · couru 30 fois
35'5944'3820122014201620182020202220242026
Semi
1h17'29"
↘ −17'29" depuis 2014
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 12 fois
1h171h462014201620182020202220242026
Marathon
1h23'05"
↘ −1h48'05" depuis 2021
Mass · 23 avril 2023 · couru 10 fois
1h233h26202120222023202420252026
2026
SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - 5 KM
Route19 avr.· 5 km
18'10"
3'38/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 1709
Top 4 %
Catégorie · SEH
27ᵉ / 272
Top 10 %
Genre · H
67ᵉ / 692
Top 10 %
Chrono net 18'10"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2025
49e Cross De La Ville De Sceaux - 5 km
Route9 févr.· 5 km
20'24"
4'05/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 372
Top 5 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 40
Top 20 %
Genre · H
20ᵉ / 182
Top 11 %
Chrono net 20'24"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2023
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 5 Km
Route24 sept.· Sceaux· 5 km
17'47"
3'33/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 329
Top 1 %
Chrono net 17'48"Allure 3'34/kmVitesse 16,9 km/h
La Noctureine - 5 Km
Route16 juin· Bourg La Reine· 5 km
18'35"
3'43/km8ᵉ scratch
38èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 km
17'21"
3'28/km67ᵉ scratch
Catégorie · SEM
44ᵉ / 125
Top 35 %
Chrono net 17'21"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2022
Course Des Lions De L'espoir 10Km, 5 Km Et Course Enfants - 5 Km
Route20 nov.· Sceaux· 5 km
17'39"
3'32/km2ᵉ scratch
Chrono net 17'39"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
10 Km De Joinville - 5 Km Route
Route18 sept.· Joinville Le Pont· 5 km
17'16"RP
3'27/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 341
Top 28 %
Chrono net 17'16"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
37èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
17'34"
3'31/km43ᵉ scratch
Catégorie · SEM
24ᵉ / 77
Top 31 %
Chrono net 17'34"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
28'09"
5'38/km5 424ᵉ scratch
Corrida De Thiais - 5 km Corrida de Thiais
Route5 déc.· THIAIS· 5 km
18'14"
3'39/km36ᵉ scratch
Chrono net 18'11"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
17'54"
3'35/km438ᵉ scratch
2019
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 5 KM
Route29 sept.· Sceaux· 5 km
19'44"
3'57/km24ᵉ scratch
Journée Sport en Famille - Courir pour les Aidants - Course - 5km
Route30 juin· Chartres (28)· 5 km
20'38"
4'08/km3ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2ᵉ / 10
Top 20 %
Chrono net 20'38"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon De Chartres - 5 KM
Route17 mars· Chartres (28)· 5 km
17'54"
3'35/km32ᵉ scratch
Catégorie · SEM
11ᵉ / 38
Top 29 %
Chrono net 17'54"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
2016
Les Foulées Migniéroises - 5KM
Route20 nov.· Mignieres· 5 km
21'02"
4'12/km11ᵉ scratch
Catégorie · ESM
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 21'03"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 5km
Route13 nov.· Le Coudray (28)· 5 km
18'46"
3'45/km14ᵉ scratch
Catégorie · ESM
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 18'46"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2014
20ème Foulées Etampoises - 5 km
Route23 févr.· Etampes· 5 km
19'35"
3'55/km22ᵉ scratch
2013
37eme Courses Pedestres - 5 km
Route15 sept.· Chateaudun· 5 km
21'05"
4'13/km8ᵉ scratch
2012
36emes Courses Pedestres De Chateaudun - 5 KM
Route16 sept.· Chateaudun· 5 km
20'08"
4'02/km10ᵉ scratch
Semi Marathon De Chartres - 5 km
Route18 mars· Chartres· 5 km
18'30"
3'42/km18ᵉ scratch
2011
Courses Pedestres De Chateaudun - 10Km - 5 KM PRIX DE L'ECHO REPUBLICAIN
Route18 sept.· Chateaudun· 5 km
19'59"
4'00/km15ᵉ scratch
Techn'open De Saint-Euverte - 5 km
Route19 mai· Orleans· 5 km
20'10"
4'02/km60ᵉ scratch
Semi Marathon De Chartres - 5 km populaire de l'Echo Républicain
Route20 mars· Chartres· 5 km
20'50"
4'10/km45ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Corrida De Thiais - Corrida de Thiais 5km
Route1 décembre 2019· Thiais· 5 kmné en 1998ESM61ᵉ
20'31"
La Nojambée - benjamins
Route25 septembre 2016· Nogent Le Rotrouné en 2004BEM28ᵉ
9'04"
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