ShonaCREASE

né(e) en 1961
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'23"
↘ −7'13" depuis 2005
10 Km De Caluire - 10 Km Route · 21 octobre 2007 · couru 4 fois
57'231h13200520072009201120132015
Semi
2h18'13"
Semi-Marathon De Lyon - 1/2 Marathon · 24 septembre 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
1h06'31"
6'39/km10 202ᵉ scratch
Scratch
10202ᵉ / 13472
Top 76 %
Catégorie · V2F
341ᵉ / 574
Top 59 %
Genre · F
4292ᵉ / 6812
Top 63 %
Chrono net 1h06'31"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
1h13'10"
7'19/km9 533ᵉ scratch
Scratch
9533ᵉ / 10253
Top 93 %
Catégorie · V2F
287ᵉ / 349
Top 82 %
Genre · F
4489ᵉ / 5044
Top 89 %
Chrono net 1h13'10"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2007
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route21 oct.· Caluire· 10 kmRP
57'23"
5'44/km925ᵉ scratch
2006
Semi-Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route24 sept.· Lyon· 21.1 kmRP
2h18'13"
6'33/km2 789ᵉ scratch
2005
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route17 avr.· Lyon· 10 km
1h04'36"
6'28/km3 363ᵉ scratch

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Courir pour Elles - 10 km
Route25 mai 2014· Marcy L'Etoile· 10 kmV1F2347ᵉ
1h19'19"
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