StefanCRAMER
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
47'34"
↘ −15'15" depuis 2014
Semi
1h54'29"
Marathon
1h00'09"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hotel Vivendi 10km LaufRoute8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP47'34"
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'34"
Chrono net 47'34"Brut 55'14"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Laufladen Endspurt-HalbmarathonRoute31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP1h54'29"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h54'29"
Chrono net 1h54'29"Brut 1h56'17"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-FirmencupRoute31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h54'29"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'29"
Chrono net 1h54'29"Brut 1h56'17"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Laufladen Endspurt-HalbmarathonRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h54'32"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'32"
Chrono net 1h54'32"Brut 1h56'27"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2015
10 km LaufRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km51'40"
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'40"
Chrono net 51'40"Brut 54'14"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10kmRoute28 sept.· Ulm· 10 km1h02'49"
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 km
1h02'49"
Chrono net 1h02'49"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Liqui Moly CitylaufRoute29 sept.· Ulm· 42.195 kmRP1h00'09"
Liqui Moly Citylauf
Route29 sept.· Ulm· 42.195 kmRP
1h00'09"
Chrono net 1h00'09"Brut 1h01'54"Allure 1'26/kmVitesse 42,1 km/h