FrankCRAMER

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Courses par saison
1
2016
7
2017
6
2018
6
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'43"
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
1h562h1020172019202120232025
Marathon
5h06'01"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h10'37"
6'11/km15 500ᵉ scratch
Chrono net 2h10'37"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h56'43"RP
5'32/km699ᵉ scratch
Chrono net 1h56'43"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h