ManonCRAMARO

née en 1990
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Chiffres clés
18 courses
2024 à 2026
1h52'41"
RP Semi
49'15"
RP 10 km
14 km
plus long trail · 275 D+
Courses par saison
RouteTrail
6
2024
8
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
La Printanière - 10 km
Route19 avr.· Thaon Les Vosges· 10 km
50'01"
5'00/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 379
Top 54 %
Catégorie · M0F
9ᵉ / 25
Top 36 %
Genre · F
38ᵉ / 147
Top 26 %
Chrono net 50'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail des Côtes de Toul | Trace de Saint-Michel –
Trail5 avr.· Toul· 10 km· 400 D+Cote 36
1h21'51"
8'11/km178ᵉ scratch
10 Km De Toul - 10 Km Route
Route4 avr.· Toul· 10 km
49'34"
4'57/km352ᵉ scratch
Les Boucles de l'Acier - 10 km
Route29 mars· Florange· 10 km
49'38"
4'58/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 406
Top 62 %
Catégorie · M0F
8ᵉ / 24
Top 33 %
Genre · F
36ᵉ / 115
Top 31 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
La Ronde Hivernale
Route21 déc.· Thaon Les Vosges· 10 kmRP
49'15"
4'56/km1 603ᵉ scratch
Scratch
1603ᵉ / 2127
Top 75 %
Catégorie · M0F
40ᵉ / 82
Top 49 %
Genre · F
267ᵉ / 594
Top 45 %
Chrono net 49'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
50'16"
5'02/km2 225ᵉ scratch
Trail des Lumières
Trail11 oct.· 14 km· 275 D+Cote 39
1h27'25"
6'15/km256ᵉ scratch
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route5 oct.· Sélestat· 10 km
50'14"
5'01/km492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 1001
Top 49 %
Catégorie · M0F
14ᵉ / 75
Top 19 %
Genre · F
77ᵉ / 353
Top 22 %
Chrono net 50'14"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées Gondrevilloise
Route25 mai· 10 km
52'44"
5'16/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 245
Top 68 %
Catégorie · M0F
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · F
35ᵉ / 75
Top 47 %
Chrono net 52'44"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
moy. 5'161'00010 km
10 Km De Toul - 10 Km Route
Route5 avr.· Toul· 10 km
49'28"
4'57/km246ᵉ scratch
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21.1 kmRP
1h52'41"
5'20/km2 519ᵉ scratch
Trail Hivernal de la Moselotte | MINI THM
Trail23 févr.· Cornimont· 14 km· 620 D+Cote 38
1h52'23"
8'02/km246ᵉ scratch
2024
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route22 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
52'12"
5'13/km1 216ᵉ scratch
La Courir A Saint Max - 10 Km Route
Route3 nov.· Saint Max· 10 km
53'05"
5'19/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 376
Top 68 %
Catégorie · M0F
9ᵉ / 20
Top 45 %
Genre · F
52ᵉ / 118
Top 44 %
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail des Lumières
Trail12 oct.· 14 km· 290 D+Cote 40
1h28'41"
6'20/km243ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 4eme étape CHAUDENEY
Route23 juin· Bicqueley
1h30'05"
-191ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 6eme étape TOUL
Route23 juin· Bicqueley
54'27"
-191ᵉ scratch
Les Foulees Gondrevilloises - 10 Km Route
Route2 juin· Gondreville· 10 km
55'18"
5'32/km169ᵉ scratch