FrancoisCRAMA

né en 1960
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'10"
↘ −2'41" depuis 2011
La Course du Chateau de Vincennes · 25 mai 2025 · couru 11 fois
20112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
1h01'14"
6'07/km2 557ᵉ scratch
Catégorie · M6M
32ᵉ / 52
Top 62 %
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
10km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
58'09"
5'49/km2 468ᵉ scratch
Scratch
2468ᵉ / 4075
Top 61 %
Catégorie · M6M
41ᵉ / 71
Top 58 %
Genre · H
1412ᵉ / 1918
Top 74 %
Chrono net 58'09"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h40'56"
-15 946ᵉ scratch
Scratch
15946ᵉ / 23331
Top 68 %
Catégorie · M6M
136ᵉ / 266
Top 51 %
Genre · H
11836ᵉ / 15113
Top 78 %
Chrono net 1h40'56"
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 kmRP
55'10"
5'31/km2 839ᵉ scratch
Scratch
2839ᵉ / 5318
Top 53 %
Catégorie · M6M
19ᵉ / 56
Top 34 %
Genre · H
2132ᵉ / 3052
Top 70 %
Chrono net 55'10"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
20 km de Lausanne
Route4 mai· LausanneSuisse· 20 km
2h09'40"
6'29/km6 276ᵉ scratch
Scratch
6276ᵉ / 7285
Top 86 %
Catégorie · M6M
35ᵉ / 46
Top 76 %
Genre · H
4597ᵉ / 5033
Top 91 %
Chrono net 2h09'40"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h41'43"
6'17/km16 248ᵉ scratch
Scratch
16248ᵉ / 22740
Top 71 %
Catégorie · M6H
146ᵉ / 255
Top 57 %
Genre · H
11983ᵉ / 14822
Top 81 %
Chrono net 1h41'43"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route26 mai· Vincennes (94)· 10 km
1h01'41"
6'10/km2 981ᵉ scratch
Catégorie · M5M
81ᵉ / 103
Top 79 %
Chrono net 1h01'41"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
58'27"
5'51/km1 744ᵉ scratch
Catégorie · M5M
47ᵉ / 49
Top 96 %
Chrono net 58'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2023
10 km de Lausanne
Route30 avr.· LausanneSuisse· 10 km
1h02'09"
6'13/km4 496ᵉ scratch
Scratch
4496ᵉ / 6142
Top 73 %
Catégorie · M5M
98ᵉ / 127
Top 77 %
Genre · H
2820ᵉ / 3341
Top 84 %
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
1h02'16"
6'14/km1 567ᵉ scratch
Catégorie · M5M
57ᵉ / 69
Top 83 %
Chrono net 1h02'16"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route20 mai· Paris· 10 km
59'23"
5'56/km1 753ᵉ scratch
Catégorie · V2M
209ᵉ / 245
Top 85 %
Chrono net 59'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h02'04"
6'06/km18 978ᵉ scratch
Scratch
18978ᵉ / 25117
Top 76 %
Catégorie · V2M
2177ᵉ / 2795
Top 78 %
Genre · H
14646ᵉ / 17416
Top 84 %
Chrono net 2h02'04"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
59'13"
5'55/km7 204ᵉ scratch
Scratch
7204ᵉ / 14256
Top 51 %
Catégorie · SEM
4481ᵉ / 6214
Top 72 %
Genre · H
4481ᵉ / 6214
Top 72 %
Chrono net 59'13"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route7 juin· Vincennes· 10 km
59'12"
5'55/km2 500ᵉ scratch
Scratch
2500ᵉ / 3502
Top 71 %
Catégorie · V2M
324ᵉ / 393
Top 82 %
Genre · H
1949ᵉ / 2274
Top 86 %
Chrono net 59'12"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2014
Les Chasseurs De Temps - 14 km
Route21 sept.· Paris Vincennes· 14 km
1h17'10"
5'31/km361ᵉ scratch
2011
Course Pedestre De Neuilly Sur Seine - 10 km
Route2 oct.· Neuilly Sur Seine· 10 km
57'51"
5'47/km547ᵉ scratch
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h05'23"
6'16/km17 117ᵉ scratch
Scratch
17117ᵉ / 21322
Top 80 %
Catégorie · V2M
1673ᵉ / 2130
Top 79 %
Genre · H
14286ᵉ / 16461
Top 87 %
Chrono net 2h05'23"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h