MichaelCRAISS

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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h22'46"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h58'59"
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
2h584h4720152017201920212023
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h22'46"RP
3'55/km239ᵉ scratch
Chrono net 1h22'46"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h