AshleyCOXDEN

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Records & progression

5 km

26'42"

5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi

1h29'29"

White Horse Half Marathon · -

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2025

5k road race

Routedate à préciser· 5 kmRP

26'42"

5'20/km2 471ᵉ scratch

Chrono net 26'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h

5k road race Insurance

Routedate à préciser· 5 km

26'42"

5'20/km296ᵉ scratch

Chrono net 26'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h

2022

4k road race

Routedate à préciser· 4 km

14'35"

3'39/km92ᵉ scratch

Chrono net 14'35"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h

4k road race Insurance

Routedate à préciser· 4 km

14'35"

3'39/km7ᵉ scratch

Chrono net 14'35"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h

Sans date

White Horse Half Marathon

Route-· Grove· 21.1 kmRP

1h29'29"

4'14/km81ᵉ scratch

Netley 10K - 10K

Route-· Southampton

40'54"

-85ᵉ scratch