AlexCOX

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Chiffres clés
35 courses
2017 à 2026
1h52'55"
RP Marathon
2h04'49"
RP Semi
1h01'16"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2017
1
2018
1
2019
2
2020
2
2021
6
2022
2
2023
4
2024
11
2025
5
2026
20265 courses5 route
2026
Quad-City Times Bix 7 - Bix 7nouveau 🥳
Route25 juil.· Davenport
1h12'09"
-4 148ᵉ scratch
Paul Revere 5k & 10 Mile Run/Walk - 10 Mile Run
Route4 juil.· Harbor Springs
1h30'10"
-197ᵉ scratch
Palisades Will Rogers 5 & 10K Run - 10K RUN
Route4 juil.· Pacific Palisades
1h17'30"
-358ᵉ scratch
St. Vincent's Spring Sprint - 5K
Route9 mai· Harrison
35'26"
-107ᵉ scratch
2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Queen City Running 5K
Route2 mai· Cincinnati· 5 kmRP
1h01'16"
12'15/km6 583ᵉ scratch
2025
Baldwinsville Kiwanis Turkey Day 5k & 10k - 5k
Route27 nov.· Baldwinsville
32'52"
-587ᵉ scratch
Seal Beach Turkey Trot - 5K
Route22 nov.· Seal Beach
24'19"
-77ᵉ scratch
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h51'26"
5'29/km9 100ᵉ scratch
Catégorie · M35
1434ᵉ / 2761
Top 52 %
Genre · H
7953ᵉ / 17116
Top 46 %
Chrono net 3h51'26"Brut 4h03'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h15'38"
6'04/km13 294ᵉ scratch
Catégorie · Msen
4832ᵉ / 7249
Top 67 %
Genre · H
11097ᵉ / 17116
Top 65 %
Chrono net 4h15'38"Brut 4h27'44"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h04'49"
5'55/km2 262ᵉ scratch
Chrono net 2h04'49"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Bix 7 Test RR
Route26 juil.· Davenport
1h14'25"
-3 717ᵉ scratch
Quad-City Times Bix 7 Shell - Bix 7
Route26 juil.· Davenport
1h14'25"
-3 827ᵉ scratch
Quad-City Times Bix 7 - Bix 7
Route26 juil.· Davenport
1h14'25"
-4 014ᵉ scratch
Palisades Will Rogers 5K Run in Venice - 5K RUN
Route4 juil.· Venice
25'18"
-188ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h01'21"
2'53/km17 049ᵉ scratch
Chrono net 2h01'21"Allure 2'53/kmVitesse 20,9 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h01'21"
2'53/km25 650ᵉ scratch
Chrono net 2h01'21"Allure 2'53/kmVitesse 20,9 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h15'26"
6'25/km3 490ᵉ scratch
Chrono net 2h15'26"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
1h52'55"
2'41/km13 008ᵉ scratch
Chrono net 1h52'55"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h52'55"
2'41/km
Chrono net 1h52'55"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h52'55"
2'41/km
Chrono net 1h52'55"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h47'52"
7'57/km5 265ᵉ scratch
Chrono net 2h47'52"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Ironman 70.3 Oregon 2023
Triathlon23 juil.· L (Half)
6h46'02"
1 671ᵉ scratch
Natation
25'06"
6% · 1 614ᵉ
Vélo
3h23'05"
50% · 1 752ᵉ
CAP
2h38'19"
39% · 1 515ᵉ
Transitions
T1
10'22"
T2
9'10"
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h52'59"
4'06/km13 672ᵉ scratch
Chrono net 2h52'59"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h52'59"
4'06/km39 795ᵉ scratch
Chrono net 2h52'59"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
3h13'46"
4'36/km16 620ᵉ scratch
Chrono net 3h13'46"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
3h13'46"
4'36/km46 326ᵉ scratch
Chrono net 3h13'46"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
2h38'25"
7'31/km3 960ᵉ scratch
Chrono net 2h38'25"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon3 juil.· L (Half)
5h44'14"
1 353ᵉ scratch
Natation
32'01"
10% · 320ᵉ
Vélo
3h02'55"
55% · 1 746ᵉ
CAP
1h57'12"
35% · 1 252ᵉ
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h46'40"
8'13/km11 033ᵉ scratch
Chrono net 5h46'40"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h46'40"
8'13/km5 480ᵉ scratch
Chrono net 5h46'40"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2020
Ironman 70.3 Oman 2020
Triathlon21 févr.· L (Half)
6h02'49"
423ᵉ scratch
Natation
40'59"
12% · 546ᵉ
Vélo
3h09'59"
54% · 504ᵉ
CAP
2h03'33"
35% · 308ᵉ
Marathon de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 42.195 km
4h55'41"
7'00/km1 085ᵉ scratch
Chrono net 4h55'41"Brut 5h08'53"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
3h00'18"
4'16/km16 389ᵉ scratch
Chrono net 3h00'18"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2018
IRONMAN de Vichy (03) - Triathlon XXL
Triathlon26 août· XL (Ironman)
13h30'49"
1 055ᵉ scratch
Natation
1h12'01"
9% · 392ᵉ
Vélo
6h31'49"
48% · 1 084ᵉ
CAP
5h24'32"
40% · 1 083ᵉ
Transitions
T1
11'30"
T2
10'57"
2017
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 km
4h31'03"
6'25/km763ᵉ scratch
Chrono net 4h31'03"Brut 4h32'54"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h