RachaelCOX

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'03"
↘ −22'45" depuis 2021
Venice Beach Half Marathon - Half Marathon · 17 mai 2026 · couru 2 fois
202120222023202420252026
Marathon
4h10'55"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
2010201120122013201420152016
2026
Venice Beach Half Marathon - Half Marathon
Route17 mai· Venice· 21.1 kmRP
1h54'03"
5'24/km508ᵉ scratch
2021
Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon
Route19 sept.· Bristol· 21.1 km
2h16'48"
6'29/km3 112ᵉ scratch
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h39'46"
6'38/km24 328ᵉ scratch
Chrono net 4h39'46"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h10'55"
5'57/km10 318ᵉ scratch
Chrono net 4h10'55"Brut 4h24'17"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Sans date
CIBC Caribbean Bank 5K Run/Walk For The Cure - CIBC 5K WFTC
Route-· Port of Spain
45'26"
-304ᵉ scratch