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NickCOWAN

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'48"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h08'16"
↘ −2h23'32" depuis 2011
Mass · 26 avril 2026 · couru 4 fois
2h084h3120112013201520172019202120232025
2026
Mass
Route26 avr.· London· 42,2 km
2h08'16"RP
3'02/km17 913ᵉ scratch
Chrono net 2h08'16"Allure 3'02/kmVitesse 19,7 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h54'53"
5'34/km12 183ᵉ scratch
Chrono net 3h54'53"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h03'33"
5'46/km12 583ᵉ scratch
Chrono net 4h03'33"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h31'48"
6'26/km19 515ᵉ scratch
Chrono net 4h31'48"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h