BenoitCOUVRAND

né en 1979
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
33'26"
Nice Semi-Marathon International - 5 KM · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'36"
↘ −7'06" depuis 2015
Ten Km Etoiles · 17 mars 2024 · couru 10 fois
51'361h19201520172019202120232025
Semi
1h59'00"
↘ −15'13" depuis 2014
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018 · couru 2 fois
1h592h1420142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h02'46"
6'08/km21 156ᵉ scratch
Scratch
21156ᵉ / 28950
Top 73 %
Catégorie · M2M
1809ᵉ / 2140
Top 85 %
Genre · H
14424ᵉ / 17477
Top 83 %
Chrono net 2h02'46"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h59'55"
6'00/km18 144ᵉ scratch
Scratch
18144ᵉ / 26461
Top 69 %
Catégorie · M1M
1680ᵉ / 2049
Top 82 %
Genre · H
13022ᵉ / 16546
Top 79 %
Chrono net 1h59'55"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
51015moy. 6'005'51020 km
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h05'57"
6'18/km16 907ᵉ scratch
Scratch
16907ᵉ / 24397
Top 69 %
Catégorie · V1M
4030ᵉ / 5122
Top 79 %
Genre · H
13158ᵉ / 16908
Top 78 %
Chrono net 2h05'57"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h00'23"
6'01/km17 944ᵉ scratch
Scratch
17944ᵉ / 25115
Top 71 %
Catégorie · SEM
6536ᵉ / 7724
Top 85 %
Genre · H
13886ᵉ / 17235
Top 81 %
Chrono net 2h00'23"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h37'24"
6'05/km14 060ᵉ scratch
Scratch
14060ᵉ / 18277
Top 77 %
Catégorie · SEM
6493ᵉ / 7365
Top 88 %
Genre · H
12290ᵉ / 14628
Top 84 %
Chrono net 1h37'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

10 Km De Change - 10 Km Route
Route2 avril 2017· Change· 10 kmné en 1979SEM375ᵉ
53'05"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Paris· 21,1 kmné en 1988ESM8702ᵉ
1h56'14"
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