BenoitCOUVRAND

né en 1979
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
33'26"
Nice Semi-Marathon International - 5 KM · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'36"
↘ −7'06" depuis 2015
Ten Km Etoiles · 17 mars 2024 · couru 10 fois
51'361h19201520172019202120232025
Semi
1h59'00"
↘ −15'13" depuis 2014
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018 · couru 2 fois
1h592h1420142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2026
Ten Km Etoiles
Route29 mars· Paris· 10 km
58'07"
5'49/km3 200ᵉ scratch
Scratch
3200ᵉ / 6538
Top 49 %
Catégorie · M2
221ᵉ / 495
Top 45 %
Chrono net 58'07"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
1h19'04"
7'54/km18 295ᵉ scratch
Scratch
18295ᵉ / 18750
Top 98 %
Catégorie · M2
1140ᵉ / 1163
Top 98 %
Chrono net 1h19'04"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
10km Paris 15 - Dernier Kilomètre
Route19 oct.· Paris· 10 km
56'28"
5'39/km2 163ᵉ scratch
Catégorie · M2M
133ᵉ / 174
Top 76 %
Chrono net 56'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
5 et 10km de Changé - 10 Km Route / 10 KM DE CHANGE
Route30 mars· 10 km
51'47"
5'11/km584ᵉ scratch
Scratch
584ᵉ / 825
Top 71 %
Catégorie · M1H
134ᵉ / 146
Top 92 %
Genre · H
483ᵉ / 563
Top 86 %
Chrono net 51'47"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Ten Km Etoiles
Route23 mars· Paris· 10 km
52'47"
5'17/km2 133ᵉ scratch
Scratch
2133ᵉ / 6609
Top 32 %
Catégorie · M2
120ᵉ / 422
Top 28 %
Chrono net 52'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
55'00"
5'30/km8 366ᵉ scratch
Scratch
8366ᵉ / 17412
Top 48 %
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Ten Km Etoiles
Route17 mars· Paris· 10 km
51'36"RP
5'10/km971ᵉ scratch
Scratch
971ᵉ / 3590
Top 27 %
Catégorie · M2
48ᵉ / 243
Top 20 %
Chrono net 51'36"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
1h09'19"
6'56/km7 953ᵉ scratch
Scratch
7953ᵉ / 8622
Top 92 %
Catégorie · M2
790ᵉ / 867
Top 91 %
Chrono net 1h09'19"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Les 10km des Etoiles
Route23 mars· 10 km
53'43"
5'22/km1 054ᵉ scratch
Scratch
1054ᵉ / 2413
Top 44 %
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
10 Et 20 Km Du Cross Ouest France - 10 km Ville du Mans - Crédit Mutuel
Route17 janv.· Le Mans· 10 km
58'42"
5'52/km2 471ᵉ scratch
Chrono net 58'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h

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10 Km De Change - 10 Km Route
Route2 avril 2017· Change· 10 kmné en 1979SEM375ᵉ
53'05"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Paris· 21,1 kmné en 1988ESM8702ᵉ
1h56'14"
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