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RaphaëlCOUTON

né en 1970
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Courses par saison

1
2004
2005
2
2006
2007
2
2008
2009
3
2010
4
2011
4
2012
5
2013
2
2014
2015
2016
3
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
21'37"
Les Foulees Bonnimatoises - 5KM · 24 novembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'49"
10 Km De Chatellerault - 10 Km Route · 9 mai 2004 · couru 4 fois
43'4951'58200420062008201020122014
Semi
1h44'37"
Semi Marathon De Chatellerault - 1/2 Marathon · 5 avril 2010 · couru 2 fois
1h441h462010201120122013
Marathon
1h52'22"
↘ −1h50'48" depuis 2006
Marathon Des Burons - Capucins · 20 juin 2010 · couru 6 fois
1h526h0520062007200820092010
2021
LES CHEMINS DES CLOITRES 2021 - 6 KM
Route10 mars· 6 km
51'00"
8'30/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 114
Top 51 %
Chrono net 51'00"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2019
Galopades Tranchaises - 15km Nocturne
Route30 mars· La Tranche Sur Mer· 15 km
1h39'12"
6'37/km204ᵉ scratch
Galopades Tranchaises - 23km
Route30 mars· La Tranche Sur Mer· 23 km
2h37'30"
6'51/km197ᵉ scratch
2017
Les Foulées De L'espoir - 15km
Route23 sept.· Vivonne· 15 km
1h19'10"
5'17/km54ᵉ scratch
Les Foulees De Saint Julien - 17km
Route10 sept.· St Julien L'ars· 17 km
1h29'35"
5'16/km115ᵉ scratch
Nordic 232 - NORDIC 232
Route2 avr.· Les Herbiers
2h05'21"
-39ᵉ scratch
2014
Sur la Trace des Cagouilles - 8 km
Route2 nov.· Nouaille Maupertuis· 8 km
44'13"
5'32/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 354
Top 30 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 68
Top 51 %
Genre · H
91ᵉ / 214
Top 43 %
Chrono net 44'13"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2013
La Balade Hivernale - 17KM
Route8 déc.· Jardres· 17 km
1h27'31"
5'09/km92ᵉ scratch
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 20 km
Route13 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h47'32"
5'23/km284ᵉ scratch
2012
La Clairiere Aux Sangliers - 16km
Route2 déc.· Poitiers· 16 km
1h30'09"
5'38/km164ᵉ scratch
L'Ardéchois - 34 km
Route29 avr.· Desaignes· 34 km
5h28'33"
9'40/km474ᵉ scratch
Scratch
474ᵉ / 947
Top 50 %
Catégorie · V1M
160ᵉ / 267
Top 60 %
Genre · H
418ᵉ / 743
Top 56 %
Chrono net 5h28'33"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Courses Nature Le Feu Au Lac - 18 km
Route19 févr.· Chatellerault· 18 km
1h40'44"
5'36/km214ᵉ scratch
2011
La Clairiere Aux Sangliers - 16km
Route4 déc.· Poitiers· 16 km
1h30'36"
5'40/km119ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route12 juin· Ambazac· 32 km
3h15'32"
6'07/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 1800
Top 30 %
Catégorie · V1M
198ᵉ / 556
Top 36 %
Genre · H
512ᵉ / 1453
Top 35 %
Chrono net 3h15'32"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope - Foulees de Poitiers 18Km
Route29 mai· Poitiers· 18 km
1h24'12"
4'41/km155ᵉ scratch
10 Km Et 20 Km Du Haut Poitou - 20km non mesuré
Route6 mars· Mirebeau· 20 km
1h34'21"
4'43/km23ᵉ scratch