CarlosCOUTINHO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'33"
↘ −2'37" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 4 fois
202320242025
Semi
1h38'01"
↘ −13'49" depuis 2022
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 7 fois
2022202320242025
Marathon
3h51'46"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
54'12"
5'25/km2 009ᵉ scratch
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h43'15"
4'54/km1 191ᵉ scratch
Catégorie · M45
61ᵉ / 580
Top 11 %
Genre · H
1015ᵉ / 7267
Top 14 %
Chrono net 1h43'15"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h41'31"
4'49/km5 627ᵉ scratch
Chrono net 1h41'31"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h07'05"
6'43/km6 351ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h40'09"
4'46/km881ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h40'00"
4'44/km1 826ᵉ scratch
Catégorie · M50
143ᵉ / 952
Top 15 %
Genre · H
1658ᵉ / 8712
Top 19 %
Chrono net 1h40'00"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 kmRP
48'33"
4'51/km1 139ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h51'46"
5'30/km13 297ᵉ scratch
Chrono net 3h51'46"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 kmRP
1h38'01"
4'40/km913ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h57'51"
5'37/km2 795ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
51'10"
5'07/km926ᵉ scratch
2022
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h51'50"
5'20/km1 332ᵉ scratch