Soutenir

ADRIANACoutinho

née en 1984
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Chiffres clés

3 courses
2025 à 2026
1h52'54"
RP Semi
56'30"
RP 10 km

Courses par saison

2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'30"
Runfest - Courir, Danser, Se Retrouver - L8TTSOLO · 30 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'54"
↘ −7'02" depuis 2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
1h521h592025
Marathon-
jamais couru
2026
Runfest - Courir, Danser, Se Retrouver - L8TTSOLO
Route30 mai· Cagnes Sur Mer· 10,4 km
56'30"RP
5'26/km42ᵉ scratch
Chrono net 56'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21,1 km
1h52'54"RP
5'21/km2 475ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h59'56"
5'41/km9 373ᵉ scratch
Chrono net 1h59'56"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h