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LudovicCOUTIF

né en 1975
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Courses par saison

1
2011
4
2012
5
2013
3
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2
2021
1
2022
4
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
24'05"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020 · couru 3 fois
24'0543'2120202021
10 km
3'55"
↘ −44'47" depuis 2011
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km · 5 février 2023 · couru 19 fois
3'5556'032011201320152017201920212023
Semi
1h43'36"
Semi Marathon Et 10 Km De La Croix Verte - Semi marathon · 29 juin 2014 · couru 2 fois
1h431h43201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2024
Course Du Muguet 2024 - 10 Km Route
Route1 mai· 10 km
45'37"
4'34/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 1092
Top 23 %
Catégorie · M2H
27ᵉ / 96
Top 28 %
Genre · H
224ᵉ / 682
Top 33 %
Chrono net 45'37"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
38ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
44'55"
4'30/km750ᵉ scratch
Catégorie · M2M
76ᵉ / 94
Top 81 %
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
43'31"
4'21/km1 295ᵉ scratch
Scratch
1295ᵉ / 2981
Top 43 %
Catégorie · M2H
98ᵉ / 211
Top 46 %
Genre · H
1135ᵉ / 2093
Top 54 %
Chrono net 43'31"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Course Des Coteaux 2022 - 10 km
Route26 mars· Saint Leu La Foret· 10 km
46'08"
4'37/km38ᵉ scratch
Chrono net 46'08"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
39'53"
3'59/km432ᵉ scratch
Catégorie · M2M
53ᵉ / 147
Top 36 %
Chrono net 39'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
3'55"RP
0'24/km408ᵉ scratch
Catégorie · M2M
408ᵉ / 1315
Top 31 %
Chrono net 3'55"Allure 0'24/kmVitesse 153,2 km/h
2022
La Maurecourtoise - 10 Km
Route25 sept.· Maurecourt· 10 km
42'11"
4'13/km23ᵉ scratch
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2018
La Cavale Des éCureuils - 10 km
Route7 oct.· Villers En Arthies· 10 km
47'48"
4'47/km11ᵉ scratch
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 km
39'25"
3'57/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 1175
Top 6 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 220
Top 5 %
Genre · H
70ᵉ / 714
Top 10 %
Chrono net 39'25"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2017
La Marinade
Route14 août· Ste Marie· 10 km
39'02"
3'54/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 766
Top 4 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 54
Top 9 %
Genre · H
30ᵉ / 579
Top 5 %
Chrono net 39'02"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2016
La Foulerie - 10km non officiel
Route30 oct.· Chaumont En Vexin· 10 km
53'46"
5'23/km110ᵉ scratch
2013
Ronde D'ermont - 10Km - 10 Km Route
Route17 nov.· Ermont· 10 km
48'53"
4'53/km453ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10Km - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
47'29"
4'45/km383ᵉ scratch
La Plaine Air - 10 km CLM
Route21 avr.· Le Plessis Bouchard· 10 km
47'36"
4'46/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 102
Top 32 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 26
Top 58 %
Genre · H
33ᵉ / 78
Top 42 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Ronde D'enghien Val D Oise - 10 km non labellisé
Route31 mars· Enghien Les Bains· 10 km
48'03"
4'48/km107ᵉ scratch
Jogging Evasion - 10 km
Route17 mars· Pontoise· 10 km
48'10"
4'49/km64ᵉ scratch
2012
Foulees De Masquieres - 10 KM
Route11 août· Masqieres· 10 km
56'03"
5'36/km12ᵉ scratch
Ronde D Enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route1 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
47'40"
4'46/km100ᵉ scratch
2011
Foulées De Cyrano - 10 Km Route
Route9 oct.· Sannois· 10 km
48'42"
4'52/km129ᵉ scratch