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NicolasCOUTENCEAU

né(e) en 1977
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Chiffres clés

4 courses
2005 à 2019
1h34'32"
RP Semi
18'46"
RP 5 km

Courses par saison

2
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
18'46"
Foulées De Monts-Sur-Guesnes - 5km · 21 juillet 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'32"
Semi Marathon De Le Perray En Yvelines - 1/2 Marathon · 15 mai 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Foulées De Monts-Sur-Guesnes - 5km
Route21 juil.· Monts Sur Guesnes· 5 km
18'46"RP
3'45/km6ᵉ scratch
2015
Caval'cade - 6,5 kms approx.
Route18 janv.· Village De Parigny - Jaunay-Clan· 6,5 km
26'02"
4'00/km5ᵉ scratch
Chrono net 26'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2005
15 Km D'ogerus - 15 Km Route
Route5 juin· Orgerus· 15 km
1h03'14"
4'13/km58ᵉ scratch
Semi Marathon De Le Perray En Yvelines - 1/2 Marathon
Route15 mai· Le Perray En Yvelines· 21,1 km
1h34'32"RP
4'29/km327ᵉ scratch