BenjaminCOUTANT

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Courses par saison
2
2013
2
2014
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'59"
Les Foulées De L'arche - 5 Km Route · 1 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'42"
↘ −4'17" depuis 2013
10 km de Tours · 28 septembre 2025 · couru 7 fois
47'421h022013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km de la Pyrénéenne
Route24 mai· Paris· 10 km
53'06"
5'19/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 1436
Top 34 %
Catégorie · M2HM
52ᵉ / 107
Top 49 %
Genre · H
443ᵉ / 941
Top 47 %
Chrono net 53'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
10 km de Tours
Route28 sept.· 10 km
47'42"RP
4'46/km1 048ᵉ scratch
Scratch
1048ᵉ / 7987
Top 13 %
Catégorie · SEM
427ᵉ / 1467
Top 29 %
Genre · H
928ᵉ / 4048
Top 23 %
Chrono net 47'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Les Foulées De L'arche - 10 Km Route
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
49'44"
4'58/km225ᵉ scratch
Catégorie · SEM
69ᵉ / 93
Top 74 %
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
1h02'07"
6'13/km4 080ᵉ scratch
Scratch
4080ᵉ / 6518
Top 63 %
Catégorie · SEM
959ᵉ / 1181
Top 81 %
Genre · H
2967ᵉ / 3877
Top 77 %
Chrono net 1h02'07"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2018
10 km de l'Hexagone - Paris
Route24 juin· Paris 16· 10 km
48'41"
4'52/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 1765
Top 30 %
Catégorie · SEM
221ᵉ / 457
Top 48 %
Genre · H
469ᵉ / 1049
Top 45 %
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
51'59"
5'12/km10 364ᵉ scratch
Scratch
10364ᵉ / 13848
Top 75 %
Catégorie · SH
4318ᵉ / 6258
Top 69 %
Genre · H
6294ᵉ / 9453
Top 67 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
51'59"
5'12/km6 951ᵉ scratch
Scratch
6951ᵉ / 13848
Top 50 %
Catégorie · SEM
4441ᵉ / 6569
Top 68 %
Genre · H
6295ᵉ / 9641
Top 65 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h

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Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 21km100
Route9 novembre 2025· 21 kmné en 1980M2H (3)5109ᵉ
1h49'43"
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route8 mai 2022· Paris· 10 kmné en 1980M1M349ᵉ
49'54"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars 2022· 21,1 kmM1H16997ᵉ
1h51'03"
La Pins Just 'A Pied - 5 KM
Route24 octobre 2021· Pins Justaret· 5 kmné en 2003JUM10ᵉ
21'56"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 décembre 2020· Paris· 5 kmné en 2003JUM6467ᵉ
26'44"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1980SEM9074ᵉ
1h29'44"
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route30 juin 2019· Paris· 10 kmné en 1980SEM352ᵉ
54'01"
Courir Pour La Vie - 3 KM
Route31 mars 2019· Chalons En Champagne· 3 kmné en 2002CAM118ᵉ
15'57"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21,1 kmné en 1981SEM11420ᵉ
1h49'21"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmné en 1981SEM17145ᵉ
2h22'25"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1981SEM10364ᵉ
1h28'55"
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