HeleneCOUTAND

née en 1978
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Chiffres clés
13 courses
2009 à 2026
2h20'24"
RP Semi
1h03'12"
RP 10 km
30'27"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Foulée Verte de Clamart | Les Canailles
Trail31 mai· Clamart· 10 km· 200 D+Cote 29
1h20'28"
8'03/km509ᵉ scratch
Catégorie · M2F
30ᵉ / 33
Top 91 %
Chrono net 1h20'28"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
LA BICENTENAIRE 2026 - Course adultes La Bicentenaire - Nés en 2010 et avant
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon· 10 km
1h07'27"
6'45/km1 497ᵉ scratch
Chrono net 1h04'31"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h20'24"RP
6'39/km40 686ᵉ scratch
Scratch
40686ᵉ / 49281
Top 83 %
Catégorie · M2F
1025ᵉ / 1496
Top 69 %
Genre · F
16067ᵉ / 21926
Top 73 %
Chrono net 2h20'24"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h14'19"
7'26/km14 555ᵉ scratch
Scratch
14555ᵉ / 15834
Top 92 %
Catégorie · M2F
729ᵉ / 839
Top 87 %
Genre · F
7388ᵉ / 8361
Top 88 %
Chrono net 1h14'19"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Foulée Verte de Clamart - 10km Les Canailles - 230m D+
Route25 mai· Clamart (92)· 10 km
1h17'22"
7'44/km388ᵉ scratch
Catégorie · M2F
53ᵉ / 59
Top 90 %
Chrono net 1h17'22"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2024
Odyssea Paris - 10 km
Route6 oct.· Paris· 10 km
1h14'10"
7'25/km12 912ᵉ scratch
Scratch
12912ᵉ / 13808
Top 94 %
Catégorie · M2F
667ᵉ / 755
Top 88 %
Genre · F
6668ᵉ / 7382
Top 90 %
Chrono net 1h14'10"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2019
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h13'09"
7'19/km8 739ᵉ scratch
Scratch
8739ᵉ / 9787
Top 89 %
Catégorie · V1F
1236ᵉ / 1466
Top 84 %
Genre · F
4500ᵉ / 5307
Top 85 %
Chrono net 1h13'09"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2017
La Bicentenaire - C4 - 8540m
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
56'02"
-3 017ᵉ scratch
Catégorie · V1F
287ᵉ / 366
Top 78 %
Chrono net 56'02"
2016
La Joséphine
Route9 oct.· La Roche Sur Yon· 5 km
30'27"RP
6'05/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 2264
Top 18 %
Catégorie · SEF
205ᵉ / 1237
Top 17 %
Genre · F
410ᵉ / 2264
Top 18 %
Chrono net 30'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2011
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
1h04'31"
6'27/km5 144ᵉ scratch
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
1h03'12"RP
6'19/km2 278ᵉ scratch
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
1h04'15"
6'26/km2 319ᵉ scratch
2009
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route13 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h11'16"
7'08/km1 699ᵉ scratch

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La Bicentenaire - As
Route3 avril 2016· La Roche Sur Yonnée en 1977SEF3011ᵉ
1h02'01"
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