FrancoisCOUTANCEAU
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12013
12014
2015
22016
2017
2018
2019
2020
2021
42022
2023
22024
20242 courses1 route1 trail
2024
Trail De L'apocalypse - Trail Urbain nocturne 6 kmTrail16 nov.· Angers· 6 km27'27"
Trail De L'apocalypse - Trail Urbain nocturne 6 km
Trail16 nov.· Angers· 6 km
27'27"
Scratch
73ᵉ / 720
Top 10 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 162
Top 21 %
Genre · H
69ᵉ / 373
Top 18 %
Chrono net 27'27"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon International de BiarritzRoute5 mai· Biarritz· 42.195 kmRP4h00'55"
Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 42.195 kmRP
4h00'55"
Scratch
387ᵉ / 1251
Top 31 %
Catégorie · SEM
169ᵉ / 416
Top 41 %
Genre · H
350ᵉ / 992
Top 35 %
Chrono net 4h00'55"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
10 Km De Soustons - 10 km
Route4 août· Soustons· 10 km
48'04"
Marathon De La Liberté - Marathon
Route3 juin· Caen· 42.195 km
4h57'52"
Trail du Bessin | Trail long
Trail15 mai· Le Fresne Camilly· 23 km· 200 D+Cote 46
2h01'24"
Trail Pom'Haies VergersTraildate à préciser· 16 km· 400 D+Cote 421h44'00"
Trail Pom'Haies Vergers
Traildate à préciser· 16 km· 400 D+Cote 42
1h44'00"
Scratch
127ᵉ / 226
Top 56 %
Chrono net 1h44'00"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2016
10 km de SoustonsRoute3 août· Soustons· 10 km47'35"
10 km de Soustons
Route3 août· Soustons· 10 km
47'35"
Scratch
544ᵉ / 1930
Top 28 %
Catégorie · JUM
17ᵉ / 36
Top 47 %
Genre · H
505ᵉ / 1341
Top 38 %
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon PegasusRoute12 juin· Benouville· 21.1 kmRP1h51'17"
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 kmRP
1h51'17"
Scratch
1839ᵉ / 4127
Top 45 %
Catégorie · JUM
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · H
1687ᵉ / 3129
Top 54 %
Chrono net 1h51'17"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
10 km de SoustonsRoute6 août· Soustons· 10 kmRP44'40"
10 km de Soustons
Route6 août· Soustons· 10 kmRP
44'40"
Scratch
323ᵉ / 1903
Top 17 %
Catégorie · CAM
13ᵉ / 47
Top 28 %
Genre · H
308ᵉ / 1325
Top 23 %
Chrono net 44'40"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2013
Trail De La Roche D’oëtre - 2.5km
Route13 oct.· St Philbert Sur Orne· 2.5 km
14'46"
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10 Km De Soustons - 10 km
Route5 août 2017· Soustonsné en 1993SEM789ᵉ
51'08"