ArnaudCOUTABLE

né en 1989
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Chiffres clés
59 courses
2013 à 2026
3h34'31"
RP Marathon
1h18'52"
RP Semi
34'36"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
3
2013
2014
1
2015
3
2016
4
2017
4
2018
5
2019
2020
7
2021
9
2022
2
2023
11
2024
8
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
9 km de Lampaul-Plouarzel
Trail22 mars· Lampaul Plouarzel· 9 km· 125 D+Cote 55
37'53"
4'13/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 287
Top 3 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
9ᵉ / 149
Top 6 %
Chrono net 37'53"Brut 37'53"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon du Finistère - 21 Km
Route22 févr.· Camaret sur mer· 21.1 km
1h22'55"
3'56/km56ᵉ scratch
2025
Le Défi de Kervallon - 5km CMB
Route7 déc.· Brest· 5 km
19'36"
3'55/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 215
Top 7 %
Chrono net 19'36"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Tri-Zef - TRIATHLON M
Triathlon24 août· Brest· M (Olympique)
2h16'29"
31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 364
Top 9 %
Chrono net 2h16'29"
5 km Course à pied Tri ZEF - 5km
Route24 août· Brest· 5 km
17'57"
3'35/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 220
Top 14 %
Chrono net 17'56"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 67 km
Trail5 juil.· Guillestre· 67 km· 4 200 D+Cote 49
13h16'53"
11'54/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 257
Top 37 %
Catégorie · M0M
14ᵉ / 29
Top 48 %
Genre · H
77ᵉ / 201
Top 38 %
Chrono net 13h16'53"Allure 11'54/kmVitesse 5,0 km/h
Brest Urban Trail - 4 km
Route18 avr.· Brest· 4 km
13'38"
3'25/km18ᵉ scratch
Brest Urban Trail - 15 km
Route18 avr.· Brest· 15 km
1h02'28"
4'10/km17ᵉ scratch
Trail la Lampaulaise
Trail30 mars· 9 km· 100 D+Cote 56
37'48"
4'12/km7ᵉ scratch
Foulées Landernéennes - Challenge de l'Elorn - 10km Terre de Running
Route9 févr.· Landerneau· 10 km
36'45"
3'41/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 711
Top 5 %
Chrono net 36'45"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2024
Corrida De Plouarzel - 5 kms
Route22 déc.· Plouarzel
17'28"
-9ᵉ scratch
Les Ribines de l'Aber Ildut
Trail7 déc.· 10 km· 200 D+Cote 59
42'04"
4'12/km1ᵉ scratch
Le Défi de Kervallon - 5km by Krys Brest
Route1 déc.· Brest· 5 km
17'53"
3'35/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 198
Top 2 %
Chrono net 17'53"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
Brest Court - Le 5km
Route17 nov.· Brest· 5 kmRP
16'58"
3'24/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 452
Top 5 %
Chrono net 16'58"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Morlaix· 10 kmRP
34'36"
3'28/km167ᵉ scratch
CORRIDA LANDIVISIAU 2024 - Course STEF
Route27 oct.· Landivisiau
17'30"
-26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 451
Top 6 %
Chrono net 17'30"Brut 17'32"
TRAIL DU CAMP DE Cé - TRAIL DU CAMP DE Cé (10,5km)
Trail29 sept.· Le folgoet· 10.5 km
45'44"
4'21/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 248
Top 3 %
Chrono net 45'44"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
LoKiman - Format M
Route21 sept.· Locquirec
2h28'37"
-21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 221
Top 10 %
Chrono net 2h28'37"
TriBreizh (29) - Triathlon L
Triathlon23 juin· Sizun
5h12'35"
79ᵉ scratch
Championnat de Bretagne Duathlon XS et S - Championnat de Bretagne S
Duathlon17 mars· Chateaulin
1h01'50"
59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 217
Top 27 %
Chrono net 1h01'50"
Trail de Trévarez
Trail11 févr.· Chateauneuf Du Faou· 12 km· 250 D+Cote 57
49'20"
4'07/km19ᵉ scratch
2023
LoKiman - Format M
Route23 sept.· Locquirec
2h51'41"
-64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 151
Top 42 %
Chrono net 2h51'41"
Brest Urban Trail - 11 km
Trail9 avr.· Brest· 11 km
48'01"
4'22/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 1162
Top 1 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 147
Top 6 %
Genre · H
16ᵉ / 531
Top 3 %
Chrono net 48'01"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
1h13'20"
3'40/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 17861
Top 1 %
Catégorie · SEM
107ᵉ / 3555
Top 3 %
Genre · H
196ᵉ / 12345
Top 2 %
Chrono net 1h13'20"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Trail de la Mignonne
Trail25 sept.· Saint Urbain· 8 km· 100 D+Cote 59
30'23"
3'48/km3ᵉ scratch
LoKiman - Format S
Route23 sept.
1h11'36"
-12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 161
Top 7 %
Chrono net 1h11'36"
Presqu'Ile Race (29) - Triathlon L
Triathlon18 sept.· L (Half)
4h53'38"
18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 111
Top 16 %
Chrono net 4h53'38"Vitesse 4,3 km/h
AlpsMan Xtrem Triathlon - AlpsMan Xtrem Top Finisher
Triathlon4 juin· St Jorioz
14h54'02"
56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 107
Top 52 %
Chrono net 14h54'02"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h44'16"
5'19/km10 992ᵉ scratch
Scratch
10992ᵉ / 34365
Top 32 %
Catégorie · SEH
3840ᵉ / 8609
Top 45 %
Genre · H
9926ᵉ / 25679
Top 39 %
Chrono net 3h44'16"Brut 4h13'32"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h18'52"
3'44/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 41332
Top 1 %
Catégorie · SEH
291ᵉ / 13419
Top 2 %
Genre · H
445ᵉ / 26758
Top 2 %
Chrono net 1h18'52"Brut 1h20'55"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Trail de Guip' - Guip' court (6 km)
Trail1 févr.· 6 km
22'16"
3'43/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 104
Top 7 %
Chrono net 22'16"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
12ème Triathlon du Pays de Quimperlé - Triathlon M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h26'46"
46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 287
Top 16 %
Chrono net 2h26'46"
2021
Corrida De Plouarzel - 5 km
Route19 déc.· Plouarzel· 5 km
17'11"
3'26/km6ᵉ scratch
Les Ribines de l'Aber Ildut
Trail12 déc.· Plouarzel· 8 km· 170 D+Cote 63
38'54"
4'52/km2ᵉ scratch
Tour De Guip Guipavas - Guip' court 6 km
Route3 oct.· Guipavas· 6 km
22'16"
3'43/km7ᵉ scratch
Triathlon de Carnac (56) - M
Triathlon19 sept.· M (Olympique)
2h18'24"
41ᵉ scratch
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon5 sept.· M (Olympique)
2h04'04"
73ᵉ scratch
Ironman Des Sables D Olonne - Triathlon L
Triathlon4 juil.· L (Half)
4h53'53"
207ᵉ scratch
Natation
39'07"
14% · 978ᵉ
Vélo
2h33'33"
53% · 193ᵉ
CAP
1h34'27"
33% · 179ᵉ
11ème Triathlon du Pays de Quimperlé - Triathlon M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h21'46"
40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 275
Top 15 %
Chrono net 2h21'46"
2019
Corrida D'arnage - 5 Km
Route29 déc.· Arnage· 5 km
17'25"
3'29/km16ᵉ scratch
Corrida De Plouarzel - 5 Km Route
Route22 déc.· Plouarzel· 5 km
18'26"
3'41/km8ᵉ scratch
Corrida De Noel - 5 Km Route
Route14 déc.· Saint Saturnin· 5 km
18'31"
3'42/km7ᵉ scratch
30ème Grand Duc, Trail De Chartreuse - 80 km
Trail30 juin· Saint Laurent Du Pont· 80 km
15h03'45"
11'18/km44ᵉ scratch
Presqu'Ile Race (29) - Triathlon L
Triathlon9 juin· L (Half)
5h11'16"
97ᵉ scratch
2018
Triathlon de la Côte de Granit Rose (22) - M
Triathlon3 juin· M (Olympique)
2h19'34"
71ᵉ scratch
10 km de Bohars
Route1 mai· Bohars· 10 km
39'37"
3'58/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 496
Top 12 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 171
Top 22 %
Genre · H
55ᵉ / 371
Top 15 %
Chrono net 39'37"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
5 km de Bohars
Route1 mai· Bohars· 5 km
19'11"
3'50/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 238
Top 19 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 51
Top 43 %
Genre · H
44ᵉ / 137
Top 32 %
Chrono net 19'11"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Corrida De Landerneau 2018 - 5 Km Route
Route25 mars· Landerneau· 5 km
18'27"
3'41/km27ᵉ scratch
2017
Corrida D'arnage - 5 KM
Route29 déc.· Arnage· 5 km
18'39"
3'44/km42ᵉ scratch
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 km
38'27"
3'51/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 3278
Top 8 %
Catégorie · SEM
159ᵉ / 693
Top 23 %
Genre · H
258ᵉ / 1990
Top 13 %
Chrono net 38'27"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 kmRP
3h34'31"
5'05/km6 759ᵉ scratch
Scratch
6759ᵉ / 41729
Top 16 %
Catégorie · SEM
3267ᵉ / 13924
Top 23 %
Genre · H
6409ᵉ / 31608
Top 20 %
Chrono net 3h34'31"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Triathlon de Sizun 2017
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h43'17"
150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 244
Top 61 %
Chrono net 5h43'17"
2016
Saint-Pol - Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h33'11"
4'25/km455ᵉ scratch
Scratch
455ᵉ / 2327
Top 20 %
Catégorie · SEM
191ᵉ / 618
Top 31 %
Genre · H
427ᵉ / 1842
Top 23 %
Chrono net 1h33'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Brest Court - 5 Mille sabords
Route9 oct.· Brest· 5 km
19'44"
3'57/km119ᵉ scratch
Catégorie · SEM
42ᵉ / 81
Top 52 %
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Trail du bout du monde - 37 km
Trail10 juil.· Plouzane· 37 km· 700 D+Cote 53
3h42'17"
6'00/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 568
Top 20 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 215
Top 27 %
Genre · H
106ᵉ / 468
Top 23 %
Chrono net 3h42'17"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Brest Court - 10 km
Route11 oct.· Brest· 10 km
39'47"
3'59/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 991
Top 11 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 297
Top 18 %
Genre · H
100ᵉ / 714
Top 14 %
Chrono net 39'47"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2013
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
1h35'27"
4'31/km578ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h31'05"
4'33/km2 692ᵉ scratch
Scratch
2692ᵉ / 23878
Top 11 %
Catégorie · SEM
1574ᵉ / 9009
Top 17 %
Genre · H
2583ᵉ / 17698
Top 15 %
Chrono net 1h31'05"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h49'51"
5'30/km5 184ᵉ scratch
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5 Et 10 Km De Bohars - 5 Km Route
Route1 mai 2016· Boharsné(e) en 1970VEM
18'36"