AlexandraCOUSTON

née en 1963
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Chiffres clés
13 courses
2009 à 2020
26 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
1
2011
4
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2
2019
2
2020
20202 courses2 trail
2020
Trail du Ventoux - 21 km
Trail8 mars· Bedoin· 21 km· 1 200 D+Cote 31
4h49'52"
13'48/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 465
Top 96 %
Catégorie · M4F
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · F
139ᵉ / 148
Top 94 %
Chrono net 4h49'52"Allure 13'48/kmVitesse 4,3 km/h
Trail de Glanum - 15 km
Trail23 févr.· Saint Remy De Provence· 15 km· 430 D+Cote 33
2h29'57"
10'00/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 478
Top 95 %
Catégorie · M4F
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · F
127ᵉ / 142
Top 89 %
Chrono net 2h29'57"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
2019
Serre Che Trail Salomon - 12 km
Trail14 sept.· Le Monetier Les Bains· 12 km· 520 D+Cote 31
2h05'53"
10'29/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 304
Top 92 %
Catégorie · V2F
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · F
109ᵉ / 124
Top 88 %
Chrono net 2h05'53"Allure 10'29/kmVitesse 5,7 km/h
Grand Trail des Ecrins - 14 km
Trail16 juin· Vallouise· 11 km· 350 D+Cote 32
1h51'54"
10'10/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 111
Top 89 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · F
48ᵉ / 55
Top 87 %
Chrono net 1h51'54"Allure 10'10/kmVitesse 5,9 km/h
2016
La Boucle de Valtrède - 9 km
Route21 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 9 km
1h05'12"
7'15/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 248
Top 91 %
Catégorie · V2F
25ᵉ / 30
Top 83 %
Genre · F
95ᵉ / 110
Top 86 %
Chrono net 1h05'12"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2014
Trail du Ventoux - 26 km
Trail16 mars· Bedoin· 26 km
4h57'22"
11'26/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 449
Top 95 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · F
82ᵉ / 94
Top 87 %
Chrono net 4h57'22"Allure 11'26/kmVitesse 5,2 km/h
2013
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14.4 km
1h36'08"
6'41/km1 582ᵉ scratch
Scratch
1582ᵉ / 1671
Top 95 %
Catégorie · V2F
64ᵉ / 72
Top 89 %
Genre · F
372ᵉ / 423
Top 88 %
Chrono net 1h36'08"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h24'06"
7'12/km11 812ᵉ scratch
Scratch
11812ᵉ / 12510
Top 94 %
Catégorie · V1F
997ᵉ / 1113
Top 90 %
Genre · F
2546ᵉ / 2871
Top 89 %
Chrono net 2h24'06"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Carro-Carry
Route30 sept.· Carry Le Rouet· 14.4 km
1h38'12"
6'49/km1 646ᵉ scratch
Scratch
1646ᵉ / 1677
Top 98 %
Catégorie · V1F
154ᵉ / 162
Top 95 %
Genre · F
402ᵉ / 417
Top 96 %
Chrono net 1h38'12"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de la Côte Bleue
Trail8 avr.· Sausset Les Pins· 25 km
3h33'10"
8'32/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 61
Top 100 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · F
12ᵉ / 12
Top 100 %
Chrono net 3h33'10"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Trail du Ventoux - 24 km
Trail25 mars· Bedoin· 24 km
4h49'44"
12'04/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 357
Top 90 %
Catégorie · V1F
33ᵉ / 40
Top 83 %
Genre · F
82ᵉ / 100
Top 82 %
Chrono net 4h49'44"Allure 12'04/kmVitesse 5,0 km/h
2011
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14.4 km
1h32'48"
6'27/km1 604ᵉ scratch
Scratch
1604ᵉ / 1722
Top 93 %
Catégorie · V1F
142ᵉ / 177
Top 80 %
Genre · F
337ᵉ / 409
Top 82 %
Chrono net 1h32'48"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2009
Martigues - Carro - 16.370km- route
Route25 juil.· Martigues· 16.37 km
1h53'49"
6'57/km952ᵉ scratch

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Le Grand Trail des Ecrins | La Vallouisette
Trail16 juin 2018· 11 km· 350 D+M2F104ᵉ
1h51'03"
10km Du Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route17 octobre 2010· Reimsnée en 1962V1F3387ᵉ
1h02'31"
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