ChristianCOUSTILLAS

né en 1970
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'46"
↘ −5'30" depuis 2006
Foulees De Vincennes - 10 Km Route · 6 février 2011 · couru 21 fois
43'4657'2820062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h34'57"
↘ −8'26" depuis 2008
La Voie Royale - 21.1 km · 27 octobre 2019 · couru 20 fois
1h342h0420082010201220142016201820202022
Marathon
3h39'07"
↘ −3'06" depuis 2010
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 2 fois
3h393h42201020112012
2026
10 km Foulées d'Ile-de-France
Route5 juil.· Paris· 10 km
50'41"
5'04/km489ᵉ scratch
Catégorie · M4M
27ᵉ / 65
Top 42 %
Chrono net 50'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
50'21"
5'02/km1 214ᵉ scratch
Catégorie · M4M
46ᵉ / 130
Top 35 %
Chrono net 50'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
49'57"
5'00/km6 375ᵉ scratch
Scratch
6375ᵉ / 19074
Top 33 %
Catégorie · M4M
132ᵉ / 477
Top 28 %
Genre · H
5355ᵉ / 10539
Top 51 %
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Course Des Lions De L'espoir 10Km, 5 Km Et Course Enfants - 10Km
Route16 nov.· Sceaux· 10 km
57'28"
5'45/km425ᵉ scratch
Le Grand Défi Solidaire - 10K SOLO
Route19 oct.
49'52"
-181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 781
Top 23 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · H
158ᵉ / 437
Top 36 %
Chrono net 49'52"
2024
Les Foulées Jazy - Seine Saint Denis - 10km
Route20 oct.· La Courneuve (93)· 10 km
47'23"
4'44/km77ᵉ scratch
Catégorie · M4M
6ᵉ / 10
Top 60 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2022
La Voie Royale - Semi-Marathon
Route5 nov.· 21.1 km
1h42'11"
4'51/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 652
Top 46 %
Chrono net 1h42'11"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Foulée Royale - 10 km
Route26 juin· St Germain En Laye· 10 km
44'56"
4'30/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 560
Top 22 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 58
Top 21 %
Genre · H
118ᵉ / 397
Top 30 %
Chrono net 44'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2019
La Voie Royale - 21.1 km
Route27 oct.· Saint Denis· 21.1 kmRP
1h34'57"
4'30/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 704
Top 26 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 164
Top 30 %
Genre · H
163ᵉ / 536
Top 30 %
Chrono net 1h34'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon de la Juine
Route6 oct.· Saclas· 21.1 km
1h37'57"
4'39/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 179
Top 37 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 56
Top 50 %
Genre · H
65ᵉ / 149
Top 44 %
Chrono net 1h37'57"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Foulée Melunaise - 10 km
Route7 juin· Melun· 10 km
44'09"
4'25/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 314
Top 34 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 76
Top 41 %
Genre · H
96ᵉ / 227
Top 42 %
Chrono net 44'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Balade Des Chênes D'antan - la Balade des Chenes d'Antan - 21km
Route5 mai· Draveil· 21 km
1h36'33"
4'36/km35ᵉ scratch
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route24 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h11'20"
4'45/km724ᵉ scratch
Scratch
724ᵉ / 2100
Top 34 %
Catégorie · VEM
103ᵉ / 353
Top 29 %
Genre · H
650ᵉ / 1417
Top 46 %
Chrono net 1h11'20"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Semi-Marathon des Lions
Route19 févr.· Bullion· 21.1 km
1h41'29"
4'49/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 972
Top 35 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 258
Top 47 %
Genre · H
325ᵉ / 748
Top 43 %
Chrono net 1h41'29"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2016
L'Ulissienne
Route23 oct.· Les Ulis· 10 km
44'19"
4'26/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 575
Top 19 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 137
Top 26 %
Genre · H
105ᵉ / 363
Top 29 %
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2015
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Meaux· 21.1 km
1h38'30"
4'40/km310ᵉ scratch
Semi-Marathon De La Goële - 1/2 Marathon
Route28 juin· Oissery - Moussy-Le-Neuf· 21.1 km
1h44'28"
4'57/km87ᵉ scratch
L'Humarathon International - 21,1 km
Route19 avr.· Ivry Sur Seine Et Vitry Sur Seine· 21.1 km
1h41'55"
4'50/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 745
Top 41 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 191
Top 47 %
Genre · H
273ᵉ / 607
Top 45 %
Chrono net 1h41'55"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h42'49"
4'52/km2 705ᵉ scratch
Scratch
2705ᵉ / 6780
Top 40 %
Catégorie · V1M
900ᵉ / 1881
Top 48 %
Genre · H
2540ᵉ / 5449
Top 47 %
Chrono net 1h42'49"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin· Paris· 10 km
47'20"
4'44/km971ᵉ scratch
2013
Semi Marathon Du Bois De Vincennes - Semi marathon
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
1h36'43"
4'35/km386ᵉ scratch
Semi-Marathon du Mont Cenis
Route18 août· Lanslebourg· 21.1 km
2h04'50"
5'55/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 233
Top 69 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 77
Top 78 %
Genre · H
133ᵉ / 173
Top 77 %
Chrono net 2h04'50"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
29emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route10 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h09'49"
4'39/km529ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
45'33"
4'33/km1 238ᵉ scratch
2012
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
48'24"
4'50/km884ᵉ scratch
Semi-Marathon de Vincennes
Route28 oct.· Vincennes-Bords De Marne· 21.1 km
1h37'52"
4'38/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 2442
Top 23 %
Catégorie · V1M
132ᵉ / 513
Top 26 %
Genre · H
547ᵉ / 1976
Top 28 %
Chrono net 1h37'52"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16 km
1h19'38"
4'59/km4 756ᵉ scratch
Scratch
4756ᵉ / 21266
Top 22 %
Catégorie · V1M
1308ᵉ / 4874
Top 27 %
Genre · H
4536ᵉ / 16346
Top 28 %
Chrono net 1h19'38"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon Du Mont Cenis - 1/2 Marathon
Route19 août· Lanslebourg· 21.1 km
2h03'12"
5'50/km101ᵉ scratch
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
45'51"
4'35/km1 150ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h39'07"
5'12/km5 986ᵉ scratch
Scratch
5986ᵉ / 32691
Top 18 %
Catégorie · V1M
2269ᵉ / 9406
Top 24 %
Genre · H
5727ᵉ / 26407
Top 22 %
Chrono net 3h39'07"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées de Savigny - 21.1 km
Route11 mars· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h40'20"
4'45/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 546
Top 44 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 159
Top 50 %
Genre · H
219ᵉ / 445
Top 49 %
Chrono net 1h40'20"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
28emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route12 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h11'47"
4'47/km554ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
46'08"
4'37/km914ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h36'38"
4'35/km1 225ᵉ scratch
La Virée des Deux Bois - 17,5 km
Route25 sept.· Villebon Sur Yvette· 17.5 km
1h33'18"
5'20/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 94
Top 35 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 23
Top 35 %
Genre · H
33ᵉ / 76
Top 43 %
Chrono net 1h33'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
45'00"
4'30/km704ᵉ scratch
L'orceenne - l'Orceenne - 15km
Route29 mai· Orsay· 15 km
1h07'00"
4'28/km28ᵉ scratch
L'Humarathon International - 21,1 km
Route3 avr.· Ivry Sur Seine· 21.1 km
1h37'14"
4'36/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 598
Top 37 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 176
Top 40 %
Genre · H
203ᵉ / 509
Top 40 %
Chrono net 1h37'14"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h43'36"
4'55/km4 473ᵉ scratch
Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h08'40"
4'35/km388ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 kmRP
43'46"
4'23/km906ᵉ scratch
2010
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route13 juin· Paris· 10 km
47'41"
4'46/km1 073ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h42'13"
5'16/km7 636ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h42'59"
4'53/km4 232ᵉ scratch
Foulees Charentonnaises - 15Km - 15 Km Route
Route14 févr.· Charenton-Le-Pont· 15 km
1h13'16"
4'53/km519ᵉ scratch
2009
Semi Marathon D'andresy - 1/2 Marathon
Route29 nov.· Andresy· 21.1 km
1h44'54"
4'58/km284ᵉ scratch
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin· Paris· 10 km
45'45"
4'35/km694ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
48'04"
4'48/km1 413ᵉ scratch
Foulees Charentonnaises - 15Km - 15 Km Route
Route1 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h13'39"
4'55/km535ᵉ scratch
2008
Semi Marathon National De L'humarathon - 1/2 Marathon
Route13 avr.· Vitry Sur Seine· 21.1 km
1h43'23"
4'54/km409ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
47'54"
4'47/km1 520ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h54'12"
5'43/km9 112ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
50'12"
5'01/km1 928ᵉ scratch
2006
15 Km De Charenton - 15 Km Route
Route26 févr.· Charenton· 15 km
1h12'16"
4'49/km395ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
49'16"
4'56/km1 740ᵉ scratch