MarcCOUSTANS

né en 1968
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Chiffres clés
27 courses
2012 à 2026
1h46'19"
RP Semi
45'55"
RP 10 km
15 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
1
2013
2
2014
2015
4
2016
8
2017
5
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars· 21.1 km
1h52'20"
5'19/km1 589ᵉ scratch
Scratch
1589ᵉ / 2798
Top 57 %
Catégorie · M4H
68ᵉ / 113
Top 60 %
Genre · H
1269ᵉ / 1736
Top 73 %
Chrono net 1h52'20"Brut 1h54'32"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 oct.· Rennes
1h57'25"
-3 155ᵉ scratch
Scratch
3155ᵉ / 4712
Top 67 %
Chrono net 1h57'25"Brut 2h05'29"
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route16 mars· 21.1 km
1h57'24"
5'34/km1 983ᵉ scratch
Scratch
1983ᵉ / 2795
Top 71 %
Catégorie · M4H
82ᵉ / 109
Top 75 %
Genre · H
1460ᵉ / 1746
Top 84 %
Chrono net 1h57'24"Brut 1h58'49"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2020
Les Foulees Douarnenistes - 10km
Route19 janv.· Douarnenez· 10 km
48'56"
4'54/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 730
Top 46 %
Catégorie · M3H
38ᵉ / 61
Top 62 %
Genre · H
319ᵉ / 516
Top 62 %
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Les Foulees Bleues - 13.8 km
Route15 sept.· Concarneau· 13.8 km
1h17'13"
5'36/km391ᵉ scratch
Trail de l'Odet
Trail8 juin· 13 km· 213 D+Cote 41
1h28'16"
6'47/km164ᵉ scratch
2018
Trail de Plomelin
Trail21 oct.· 10 km· 160 D+Cote 44
57'15"
5'44/km164ᵉ scratch
Les Foulees Bleues - Les Foulées Bleues 13,4km
Route16 sept.· Concarneau· 13.4 km
1h10'39"
5'16/km409ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21.1 kmRP
1h46'19"
5'02/km813ᵉ scratch
Scratch
813ᵉ / 1582
Top 51 %
Catégorie · V2M
139ᵉ / 260
Top 53 %
Genre · H
748ᵉ / 1148
Top 65 %
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trails De Saint Alouarn - La guengataise
Route18 févr.· Guengat
1h26'52"
-269ᵉ scratch
Les Foulées Douarnenistes
Route14 janv.
47'20"
-243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 654
Top 37 %
Catégorie · V2H
45ᵉ / 112
Top 40 %
Genre · H
230ᵉ / 485
Top 47 %
Chrono net 47'20"
2017
Corrida De Quimper - Course hommes
Route30 déc.· Quimper
33'32"
-193ᵉ scratch
Plogastrail
Trail12 nov.· 11 km· 110 D+Cote 42
1h11'40"
6'31/km147ᵉ scratch
Kemper Urban Noz Trail - 15 km
Trail31 oct.· Quimper· 15 km
1h38'00"
6'32/km516ᵉ scratch
Scratch
516ᵉ / 940
Top 55 %
Catégorie · M1H
141ᵉ / 239
Top 59 %
Genre · H
479ᵉ / 746
Top 64 %
Chrono net 1h38'00"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La Bigoudène - 10 km
Route1 oct.· Pont L'Abbé· 10 km
46'26"
4'39/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 514
Top 34 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 100
Top 45 %
Genre · H
158ᵉ / 348
Top 45 %
Chrono net 46'26"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Corrida Pédestre De Pont L'abbé - Corrida - 8.7km
Route15 juil.· Pont L'abbe· 8.7 km
39'06"
4'30/km70ᵉ scratch
Trail de l'Odet
Trail10 juin· 13 km· 213 D+Cote 42
1h24'00"
6'28/km204ᵉ scratch
Le Cabri - Course Nature
Trail12 févr.· Pont L'abbe
1h12'20"
-73ᵉ scratch
Les Foulées Douarnenistes
Route15 janv.
49'28"
-343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 725
Top 47 %
Catégorie · MH1
107ᵉ / 168
Top 64 %
Genre · H
311ᵉ / 520
Top 60 %
Chrono net 49'28"
2016
Corrida Pedestre De Quimper - 8 km
Route18 déc.· Quimper· 8 km
36'00"
4'30/km226ᵉ scratch
KemperUrban Noz Trail - 15 km
Trail31 oct.· Quimper· 15 km
1h29'47"
5'59/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 925
Top 48 %
Catégorie · VEM
143ᵉ / 333
Top 43 %
Genre · H
421ᵉ / 775
Top 54 %
Chrono net 1h29'47"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Plogonnec-Quimper
Route13 mars· 10 kmRP
45'55"
4'36/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 550
Top 30 %
Catégorie · V1H
45ᵉ / 106
Top 42 %
Genre · H
144ᵉ / 321
Top 45 %
Chrono net 45'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulees Douarnenistes - Foulées 10 km
Route17 janv.· Douarnenez· 10 km
49'54"
4'59/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 753
Top 53 %
Catégorie · M1H
133ᵉ / 188
Top 71 %
Genre · H
373ᵉ / 545
Top 68 %
Chrono net 49'54"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Corrida De Quimper - Course Hommes
Route28 déc.· Quimper
37'21"
-485ᵉ scratch
La Bigoudène - 10 Km Route
Route5 oct.· Pont-Labbe· 10 km
46'24"
4'38/km319ᵉ scratch
2013
10km National De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route6 oct.· Pont L'abbe· 10 km
47'08"
4'43/km350ᵉ scratch
2012
Corrida De Quimper - Corrida de Quimper 2012 Hommes
Route30 déc.· Quimper
30'16"
-333ᵉ scratch