SilvieCOUSINS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h56'19"
↘ −2h22'49" depuis 2022
Mass · 23 avril 2023 · couru 5 fois
20222023
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
1h56'19"
2'45/km4 484ᵉ scratch
Chrono net 1h56'19"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h56'19"
2'45/km
Chrono net 1h56'19"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h56'19"
2'45/km
Chrono net 1h56'19"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
4h19'08"
6'08/km18 637ᵉ scratch
Chrono net 4h19'08"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
4h19'08"
6'08/km334ᵉ scratch
Chrono net 4h19'08"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
1h24'10"
5'14/km2 509ᵉ scratch