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RomualdCOUSINOT

né en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2013
14
2014
16
2015
6
2016
10
2017
12
2018
6
2019
3
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
22'26"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020 · couru 2 fois
22'2622'56201820192020
10 km
48'45"
↘ −14'46" depuis 2013
Les Foulées de l'IAE - 10km · 5 mars 2017 · couru 22 fois
48'451h052013201520172019202120232025
Semi
1h50'39"
↘ −3'03" depuis 2015
Semi-marathon de Chatelleraut · 22 avril 2019 · couru 7 fois
1h502h5920152016201720182019
Marathon
1h02'15"
Marathon Azay Le Rideau Val De Loire - La Pomme-Poire · 26 avril 2015 · couru 4 fois
1h024h40201520162017
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
22'26"RP
4'29/km3 008ᵉ scratch
2018
Courir Sante 10 Km - 5 km
Route21 oct.· La Ville Aux Dames· 5 km
22'56"
4'35/km89ᵉ scratch