DominiqueCOUSINEAU

né(e) en 1965
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Chiffres clés
14 courses
2020 à 2026
32'40"
RP 10 km
24'55"
RP 5 km
Courses par saison
1
2020
3
2021
2
2022
2
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'55"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020 · couru 3 fois
24'5529'2720202021
10 km
32'40"
↘ −13'09" depuis 2021
10 Km des Herbiers · 22 septembre 2024 · couru 7 fois
32'4052'34202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
LA BICENTENAIRE 2026 - Course adultes La Bicentenaire - Nés en 2010 et avant
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon· 10 km
52'34"
5'15/km669ᵉ scratch
2025
10 Km Des Herbiers - 10 Km Route
Route21 sept.· Les Herbiers· 10 km
50'07"
5'01/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 665
Top 42 %
Catégorie · M5H
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · H
251ᵉ / 412
Top 61 %
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon des Olonnes - 10 Km
Route8 juin· 10 km
50'22"
5'02/km531ᵉ scratch
Scratch
531ᵉ / 1827
Top 29 %
Catégorie · M5M
15ᵉ / 56
Top 27 %
Genre · H
454ᵉ / 965
Top 47 %
Chrono net 50'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2024
10 Km des Herbiers
Route22 sept.· 10 km
32'40"RP
3'16/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 473
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 107
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 316
Top 1 %
Chrono net 32'40"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - 10 Km Route
Route18 mai· Les Sables D'olonne· 10 km
46'48"
4'41/km290ᵉ scratch
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2008) – 10 000m - départ 11h
Route7 avr.· La Roche Sur Yon
47'48"
-425ᵉ scratch
Catégorie · M4M
13ᵉ / 72
Top 18 %
Chrono net 47'48"
2023
La VERT'OLONNE - La VERT 10
Route15 oct.· Les sables d olonne
51'07"
-24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 99
Top 24 %
Chrono net 51'07"
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2007) – Env. 10 140m - départ 11h
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
45'19"
-248ᵉ scratch
Catégorie · M4M
6ᵉ / 66
Top 9 %
Chrono net 45'19"
2022
La Bicentenaire - COURSE C4 (né(e)s en 2006 et avant) – 8051m
Route27 mars· La Roche-sur-Yon (85)
38'21"
-345ᵉ scratch
Catégorie · M4M
17ᵉ / 62
Top 27 %
Chrono net 38'21"
Le Semi-Marathon des Olonnes - 10 Km
Routedate à préciser· 10 km
45'17"
4'32/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 698
Top 21 %
Chrono net 45'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route19 déc.· Paris· 5 km
29'27"
5'53/km6 145ᵉ scratch
Semi-Marathon des Olonnes - 10 km
Route19 sept.· Les Sables D'olonne· 10 km
45'49"
4'35/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 604
Top 20 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 31
Top 16 %
Genre · H
109ᵉ / 328
Top 33 %
Chrono net 45'49"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route2 juil.· Paris· 5 km
29'14"
5'51/km2 489ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
24'55"RP
4'59/km4 977ᵉ scratch