Jean-philippeCOUSIN

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Chiffres clés
16 courses
2013 à 2026
40 km
plus long trail · 615 D+
3h46'53"
RP Marathon
1h44'48"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
6
2025
5
2026
20265 courses1 route4 trail
2026
May'Etik Trail - 40 km
Trail6 juin· St Jean Sur Mayenne· 40 km· 615 D+Cote 40
4h24'26"
6'37/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 246
Top 63 %
Catégorie · M1M
32ᵉ / 40
Top 80 %
Genre · H
136ᵉ / 200
Top 68 %
Chrono net 4h24'26"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
LE SOUFFLE DU ROC | Course Nature de 19 km
Trail3 mai· 19 km· 320 D+Cote 35
2h06'29"
6'39/km160ᵉ scratch
Trail Urbain 7 D'honneur - 11km Trail Urbain 7 d'honneur
Trail6 avr.· Chateau Gontier· 12 km
1h10'53"
5'54/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 544
Top 80 %
Catégorie · M1M
48ᵉ / 55
Top 87 %
Genre · H
344ᵉ / 376
Top 91 %
Chrono net 1h10'53"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Défi Louvernéen
Trail22 mars· 24 km· 400 D+Cote 44
2h20'47"
5'52/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 183
Top 40 %
Chrono net 2h20'47"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Semi Marathon de Laval
Route8 mars· Laval· 21.1 kmRP
1h44'48"
4'58/km597ᵉ scratch
Scratch
597ᵉ / 1811
Top 33 %
Catégorie · M1H
86ᵉ / 201
Top 43 %
Genre · H
570ᵉ / 1373
Top 42 %
Chrono net 1h44'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route28 déc.· Chateau Gontier· 10 kmRP
45'27"
4'33/km744ᵉ scratch
Scratch
744ᵉ / 1863
Top 40 %
Catégorie · M1H
45ᵉ / 98
Top 46 %
Genre · H
682ᵉ / 1296
Top 53 %
Chrono net 45'27"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
L’ARGENTRÉENNE - COURSE TRAIL 25 KM
Trail21 déc.· 25 km
2h26'37"
5'52/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 208
Top 50 %
Chrono net 2h26'37"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon des écluses de la Mayenne
Route28 sept.· Laval· 42.195 km
4h21'15"
6'11/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 414
Top 72 %
Chrono net 4h21'15"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Le Souffle du Roc | Course Nature de 19 km
Trail4 mai· 19 km· 300 D+Cote 43
1h41'03"
5'19/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 162
Top 49 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 24
Top 33 %
Genre · H
75ᵉ / 136
Top 55 %
Chrono net 1h41'03"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Défi Louvernéen | Chaux Devant
Trail23 mars· 13 km· 200 D+Cote 44
1h10'43"
5'26/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 187
Top 18 %
Chrono net 1h10'43"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
46ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route9 mars· Laval· 21.1 km
1h52'05"
5'19/km818ᵉ scratch
2023
La Foulée des Géants
Trail7 oct.· 19 km· 300 D+Cote 49
1h35'06"
5'00/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 2361
Top 14 %
Catégorie
342ᵉ / 2361
Top 14 %
Genre · H
328ᵉ / 1710
Top 19 %
Chrono net 1h35'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Trail du Pays Bleu (TPB) | Trail de l’ardoisier (TA)
Trail19 févr.· Renaze· 15 km· 200 D+Cote 42
1h27'21"
5'49/km317ᵉ scratch
2013
Courir A Meslay Du Maine - Semi Marathon De La Chesnaie - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Meslay Du Maine· 21.1 km
1h50'20"
5'14/km259ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 kmRP
3h46'53"
5'23/km1 217ᵉ scratch
Scratch
1217ᵉ / 4373
Top 28 %
Chrono net 3h46'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Le Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
52'14"
5'13/km1 260ᵉ scratch
Scratch
1260ᵉ / 3603
Top 35 %
Chrono net 52'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Le brin de folie
Route20 juin 2026· La Hague· 27 kmSH272ᵉ
3h16'43"
Trail des cascades (dimanche) - 15km solo
Trail26 avril 2026· 15 kmné en 2001SEH-M0H49ᵉ
1h28'19"
PETIT DEFI DES CASCADES
Route26 avril 2026né en 2001SEH-M0H13ᵉ
2h20'20"
Trail des cascades (Samedi) - 9km
Trail25 avril 2026· 9 kmné en 2001SEH-M0H47ᵉ
52'01"
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars 2026· Cabourg· 21.1 kmSEM448ᵉ
1h30'04"
Championnat de France de Trail Sapeurs Pompiers
Trail13 septembre 2025· 15 km· 430 D+SEM (20)59ᵉ
1h34'24"
Marathon de la Liberté
Route2 juin 2024· Caen· 42.195 kmSEM1303ᵉ
3h46'53"
Course Alençon La Croix Médavy - 15,5km
Route24 mars 2024· Alenconné en 2001SEM280ᵉ
1h11'13"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Trail2 juin 2023· Caenné en 2001ESM1259ᵉ
52'14"
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