Jean-jacquesCOUSIN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12008
32009
32010
42011
72012
52013
22014
32015
42016
22017
20172 courses1 route1 trail
2017
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
54'11"
Trail du Château de Pierrefonds
Trail22 janv.· 11 km· 210 D+Cote 41
1h11'36"
2016
Trail des Beaux-Monts | Course Nature
Trail18 sept.· Compiegne· 14 km· 200 D+Cote 39
1h32'59"
La TransbaieRoute26 juin· St Valery Sur Somme· 17 km2h10'02"
La Transbaie
Route26 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h10'02"
Scratch
4498ᵉ / 6291
Top 71 %
Catégorie · V2M
654ᵉ / 885
Top 74 %
Genre · H
3623ᵉ / 4523
Top 80 %
Chrono net 2h10'02"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute6 mars· 21.097 km2h06'15"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h06'15"
Scratch
25347ᵉ / 37024
Top 68 %
Catégorie · V2M
2133ᵉ / 2971
Top 72 %
Genre · H
19207ᵉ / 24160
Top 79 %
Chrono net 2h06'15"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km populaireRoute7 févr.· Vincennes· 10 km51'22"
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
51'22"
Catégorie · V2M
161ᵉ / 391
Top 41 %
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2015
91éme Tour Du Grand Parc - 7,5 km
Route25 oct.· Compiegne· 7.5 km
40'47"
La Compiegnoise - 6 Km
Route4 oct.· Compiegne· 6 km
40'47"
20 km de MaroillesRoute1 mai· Maroilles· 20 km1h52'32"
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h52'32"
Scratch
2241ᵉ / 3631
Top 62 %
Catégorie · V2M
321ᵉ / 520
Top 62 %
Genre · H
2002ᵉ / 2892
Top 69 %
Chrono net 1h52'32"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2014
La TransbaieRoute22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km2h00'04"
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h00'04"
Scratch
2837ᵉ / 6033
Top 47 %
Catégorie · V2M
392ᵉ / 879
Top 45 %
Genre · H
2553ᵉ / 4519
Top 56 %
Chrono net 2h00'04"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
L'Amiénoise - 10 km HommeRoute31 mai· Amiens· 10 km53'03"
L'Amiénoise - 10 km Homme
Route31 mai· Amiens· 10 km
53'03"
Scratch
1313ᵉ / 1927
Top 68 %
Catégorie · V2M
83ᵉ / 110
Top 75 %
Genre · H
1313ᵉ / 1927
Top 68 %
Chrono net 53'03"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2013
La Sainte Audonienne - 16 km
Route19 oct.· Lacroix St Ouen· 16 km
1h30'18"
Le Tour des Beaux-Monts - 13 kmRoute15 sept.· Compiegne· 13 km1h33'39"
Le Tour des Beaux-Monts - 13 km
Route15 sept.· Compiegne· 13 km
1h33'39"
Scratch
395ᵉ / 641
Top 62 %
Catégorie · V2M
50ᵉ / 80
Top 63 %
Genre · H
356ᵉ / 510
Top 70 %
Chrono net 1h33'40"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Cross de Bercy - 10 kmTrail6 juin· Paris 12· 10 km54'58"
Cross de Bercy - 10 km
Trail6 juin· Paris 12· 10 km
54'58"
Scratch
378ᵉ / 704
Top 54 %
Catégorie · VEM
173ᵉ / 279
Top 62 %
Genre · H
345ᵉ / 560
Top 62 %
Chrono net 54'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La TransbaieRoute2 juin· St Valery· 17 km1h51'51"
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
1h51'51"
Scratch
2668ᵉ / 5921
Top 45 %
Catégorie · V2M
364ᵉ / 918
Top 40 %
Genre · H
2436ᵉ / 4547
Top 54 %
Chrono net 1h51'51"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute3 mars· 21.08241 km1h58'35"
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h58'35"
Chrono net 1h58'35"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2012
88eme Tour Du Grand Parc - 7,5 km
Route21 oct.· Compiegne· 7.5 km
40'07"
La Sainte Audonienne - 14,9 km
Route20 oct.· Lacroix St Ouen· 14.9 km
1h36'07"
20 km de ParisRoute14 oct.· Paris· 20 km1h52'53"
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h52'53"
Scratch
13398ᵉ / 22964
Top 58 %
Catégorie · V2M
1279ᵉ / 2309
Top 55 %
Genre · H
11911ᵉ / 17533
Top 68 %
Chrono net 1h52'53"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
La Course des Deux ChâteauxRoute30 sept.· Pierrefonds· 17 km1h26'43"
La Course des Deux Châteaux
Route30 sept.· Pierrefonds· 17 km
1h26'43"
Scratch
312ᵉ / 560
Top 56 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 95
Top 63 %
Genre · H
279ᵉ / 429
Top 65 %
Chrono net 1h26'43"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Trail'Oise - 14 kmTrail20 mai· Compiegne· 14 km1h23'04"
La Trail'Oise - 14 km
Trail20 mai· Compiegne· 14 km
1h23'04"
Scratch
84ᵉ / 151
Top 56 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 22
Top 64 %
Genre · H
72ᵉ / 104
Top 69 %
Chrono net 1h23'04"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route15 avr.· RotterdamPays Bas· 42.195 kmRP
4h31'56"
Semi-Marathon de Saint WitzRoute17 mars· Saint Witz· 21.1 km1h59'35"
Semi-Marathon de Saint Witz
Route17 mars· Saint Witz· 21.1 km
1h59'35"
Scratch
365ᵉ / 479
Top 76 %
Catégorie · V2M
77ᵉ / 107
Top 72 %
Genre · H
333ᵉ / 416
Top 80 %
Chrono net 1h59'35"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Foulees Attichoises - 10Km - 10 Km Route
Route20 nov.· Attichy· 10 km
49'29"
10 km de ReimsRoute16 oct.· Reims· 10 km52'02"
10 km de Reims
Route16 oct.· Reims· 10 km
52'02"
Scratch
1547ᵉ / 4965
Top 31 %
Catégorie · V2M
146ᵉ / 457
Top 32 %
Genre · H
1385ᵉ / 3190
Top 43 %
Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
1h03'38"
9ème Tour Des Beaux Monts - Course nature 14 Km
Trail11 sept.· Compiegne· 14 km
1h30'53"
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km4h35'51"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km
4h35'51"
Scratch
6864ᵉ / 8209
Top 84 %
Catégorie · V2M
1086ᵉ / 1339
Top 81 %
Genre · H
5688ᵉ / 6601
Top 86 %
Chrono net 4h35'51"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
L'amienoise - 10Km Masculins - 10 Km Route
Route29 mai· Amiens· 10 km
49'34"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h50'59"
2009
Foulees Attichoises - 10Km - 10 Km Route
Route22 nov.· Attichy· 10 kmRP
48'05"
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h05'36"
85éme Tour Du Grand Parc - 7,5 km
Route18 oct.· Compiegne· 7.5 km
36'56"
2008
Foulees Attichoises - 10 Km - 10 Km Route
Route16 nov.· Attichy· 10 km
52'30"