GrégoryCOUSIN

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Chiffres clés
34 courses
2011 à 2026
25 km
plus long trail · 650 D+
4h55'40"
RP Marathon
1h28'12"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
3
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
10
2025
11
2026
202611 courses5 route6 trail
2026
Trail du Saint Quentin | Le duo des forts (duo)
Trail14 juin· 21 km· 770 D+Cote 32
3h21'05"
9'35/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 178
Top 84 %
Catégorie · M0H
27ᵉ / 29
Top 93 %
Genre · H
77ᵉ / 85
Top 91 %
Chrono net 3h20'08"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Romains - 15 km
Trail7 juin· Boust· 15 km· 365 D+Cote 35
1h54'07"
7'36/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 108
Top 67 %
Catégorie · M0M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
61ᵉ / 80
Top 76 %
Chrono net 1h54'07"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
La Traversée des Abimes - 13 km
Route23 mai· Elzange· 13 km
1h51'07"
8'33/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 298
Top 59 %
Catégorie · M0M
24ᵉ / 29
Top 83 %
Genre · H
121ᵉ / 169
Top 72 %
Chrono net 1h51'07"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
La Traversée des Abîmes
Trail23 mai· 14 km· 300 D+Cote 34
1h51'07"
7'56/km177ᵉ scratch
La Légende du Graoully - 19 km
Trail12 avr.· Woippy· 19 km· 600 D+Cote 35
2h43'34"
8'37/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 329
Top 74 %
Catégorie · M0M
31ᵉ / 38
Top 82 %
Genre · H
176ᵉ / 204
Top 86 %
Chrono net 2h43'34"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
La Carlésienne - 5 km
Route5 avr.· Charly Oradour· 5 km
58'00"RP
11'36/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 149
Top 97 %
Catégorie · M0M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
64ᵉ / 66
Top 97 %
Chrono net 58'00"Allure 11'36/kmVitesse 5,2 km/h
Trail des Tranchées® | Circuit Tranchée
Trail29 mars· 18 km· 335 D+Cote 37
2h11'19"
7'18/km247ᵉ scratch
Trail du Val De Moselle - 22 km
Trail22 mars· Corny Sur Moselle· 22 km· 565 D+Cote 43
2h17'00"
6'14/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 170
Top 41 %
Catégorie · M0M
14ᵉ / 25
Top 56 %
Genre · H
62ᵉ / 131
Top 47 %
Chrono net 2h17'00"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
La Légende Du Graoully By Night - 13KM by UNEOS
Route2 mars· 13 km
1h49'08"
8'24/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 715
Top 55 %
Catégorie · M0H
60ᵉ / 84
Top 71 %
Genre · H
276ᵉ / 406
Top 68 %
Chrono net 1h49'08"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janv.· Metz· 10 km
1h03'31"
6'21/km1 356ᵉ scratch
EUROMARATHON DE METZ - Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
4h55'40"RP
7'00/km1 619ᵉ scratch
Scratch
1619ᵉ / 1874
Top 86 %
Catégorie · M0H (2)
236ᵉ / 259
Top 91 %
Genre · H
1347ᵉ / 1530
Top 88 %
Chrono net 4h55'40"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Hivernale des Templiers | Carline Trail
Trail7 déc.· 14 km· 600 D+Cote 37
1h58'59"
8'30/km170ᵉ scratch
La Légende Du Graoully By Night | Trail du Hibou
Trail26 oct.· 14 km· 450 D+Cote 35
1h49'08"
7'48/km395ᵉ scratch
La Légende du Graoully by Night - 12 km
Route25 oct.· Woippy· 12 km
1h49'08"
9'06/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 715
Top 55 %
Catégorie · M0M
59ᵉ / 83
Top 71 %
Genre · H
276ᵉ / 406
Top 68 %
Chrono net 1h49'08"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
Marathon Eurométropole de Metz
Route12 oct.· Metz· 42.195 km
4h55'40"
7'00/km1 618ᵉ scratch
Scratch
1618ᵉ / 1873
Top 86 %
Catégorie · M0M
236ᵉ / 259
Top 91 %
Genre · H
1346ᵉ / 1529
Top 88 %
Chrono net 4h55'40"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Course for Est
Trail20 sept.· Amneville Les Thermes· 18 km· 550 D+Cote 37
2h24'41"
8'02/km264ᵉ scratch
Catégorie · M0M
36ᵉ / 43
Top 84 %
Chrono net 2h24'41"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
La Ballastière - 11 km
Trail14 sept.· Hagondange· 11 km· 180 D+Cote 36
1h12'58"
6'38/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 278
Top 51 %
Catégorie · M0M
12ᵉ / 19
Top 63 %
Genre · H
109ᵉ / 162
Top 67 %
Chrono net 1h12'58"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Trail du Grand Est - 25 km
Trail24 mai· Elzange· 25 km· 650 D+Cote 38
2h53'36"
6'57/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 133
Top 86 %
Catégorie · M0M
18ᵉ / 20
Top 90 %
Genre · H
96ᵉ / 108
Top 89 %
Chrono net 2h53'36"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
La Légende du Graoully - 22 km
Route13 avr.· Woippy· 22 km
3h07'31"
8'31/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 358
Top 58 %
Catégorie · M0M
40ᵉ / 56
Top 71 %
Genre · H
172ᵉ / 260
Top 66 %
Chrono net 3h07'31"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
La Légende du Graoully | Trail de la Chauve Souris
Trail13 avr.· 25 km· 850 D+Cote 39
3h07'31"
7'30/km208ᵉ scratch
Trail du ruisseau de Saulny
Trail30 mars· 15 km
1h45'15"
7'01/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 466
Top 62 %
Catégorie · M0H
41ᵉ / 55
Top 75 %
Genre · H
232ᵉ / 313
Top 74 %
Chrono net 1h45'15"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2024
La Légende Du Graoully By Night | Trail du Hibou
Trail26 oct.· Woippy· 12 km· 450 D+Cote 38
1h42'32"
8'33/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 623
Top 41 %
Catégorie · M0H
46ᵉ / 72
Top 64 %
Genre · H
191ᵉ / 364
Top 52 %
Chrono net 1h42'32"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Le marathon d'Arthur - 10km
Route23 juin· 10 km
1h13'44"
7'22/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 268
Top 81 %
Catégorie · M0H
17ᵉ / 18
Top 94 %
Genre · H
157ᵉ / 175
Top 90 %
Chrono net 1h13'44"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
La Légende du Graoully | Découverte du Graoully
Trail13 avr.· 12 km· 350 D+Cote 32
1h49'36"
9'08/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 537
Top 73 %
Catégorie · M0H
58ᵉ / 67
Top 87 %
Genre · H
243ᵉ / 302
Top 80 %
Chrono net 1h49'36"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
2019
Trail d'Ormesson | 1 boucle
Trail24 mars· 10 km· 180 D+Cote 44
54'10"
5'25/km30ᵉ scratch
2018
La Fressi'Nature - 15 km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h11'53"
4'48/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 711
Top 11 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 141
Top 18 %
Genre · H
75ᵉ / 548
Top 14 %
Chrono net 1h11'53"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2017
Even' Trail
Trail11 nov.· 8 km· 130 D+Cote 57
38'18"
4'47/km9ᵉ scratch
Bol d'Air en Forêt de Mervent
Trail10 sept.· 25 km· 880 D+Cote 54
2h01'43"
4'52/km17ᵉ scratch
Les Crêtes du Pays Basque - 14 km
Trail1 juil.· Espelette· 14 km
1h11'11"
5'05/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 854
Top 2 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 196
Top 7 %
Genre · H
21ᵉ / 515
Top 4 %
Chrono net 1h11'11"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h33'28"
4'26/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 11004
Top 4 %
Catégorie · M
482ᵉ / 7517
Top 6 %
Genre · H
482ᵉ / 7517
Top 6 %
Chrono net 1h33'28"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2015
10 Km De Montpellier - 10 Km Route
Route18 oct.· Montpellier· 10 km
53'04"
5'18/km711ᵉ scratch
2012
La Corrida de Colombes - 10 km
Route2 déc.· Colombes· 10 km
40'02"RP
4'00/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 471
Top 16 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 164
Top 26 %
Genre · H
72ᵉ / 352
Top 20 %
Chrono net 40'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon d'Antony
Route25 mars· Antony· 21.1 km
1h28'12"RP
4'11/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 606
Top 4 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 214
Top 6 %
Genre · H
26ᵉ / 493
Top 5 %
Chrono net 1h28'12"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2011
L'Humarathon International - 21,1 km
Route3 avr.· Ivry Sur Seine· 21.1 km
1h34'29"
4'29/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 598
Top 29 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 196
Top 41 %
Genre · H
157ᵉ / 509
Top 31 %
Chrono net 1h34'29"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h

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49'53"
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5h20'29"
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46'38"
Semi-Marathon d'Antony
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1h44'44"
Foulées Poussannaises - 12km
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1h26'14"
Semi-Marathon d'Antony
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1h39'42"
Semi Marathon Coulee Verte - 8KM
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43'28"
Semi-Marathon d'Antony
Route3 octobre 2021· Antony· 21.1 kmM2M83ᵉ
1h40'43"
Semi-Marathon d'Antony
Route31 mars 2019· Antony· 21.1 kmV1M84ᵉ
1h36'55"
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51'06"
Even Trail - 14 km nocturne
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1h10'58"
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
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1h59'08"
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route12 mars 2017· St Pierre Les Elbeuf· 21.1 kmV1M580ᵉ
1h53'42"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2017· 21.097 kmV1M24950ᵉ
2h04'34"
Semi-Marathon d'Antony
Route20 mars 2016· Antony· 21.1 kmV1M73ᵉ
1h32'52"
La Course du Souvenir - 8 km
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Route5 février 2012· Vincennesné en 1974SEM1231ᵉ
48'35"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 octobre 2011· Parisné en 1974SEM955ᵉ
47'29"
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