CyrilCOUSIN

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Chiffres clés
39 courses
2018 à 2026
4h46'09"
RP Marathon
1h29'25"
RP Semi
46'39"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
2
2018
4
2019
1
2020
1
2021
4
2022
1
2023
11
2024
6
2025
9
2026
20269 courses2 route7 trail
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 21.1 km
2h42'51"
7'43/km2 262ᵉ scratch
Audo’marathon & 21.1Kms - 1/2 Marathon
Route31 mai· Saint Omer· 21.1 km
1h49'46"
5'12/km149ᵉ scratch
Trail Evasion en Pays de Lumbres
Trail10 mai· 33 km· 750 D+Cote 38
3h54'05"
7'06/km85ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres - 30 km Nocturne
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 30 km· 760 D+Cote 40
3h33'20"
7'07/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 1014
Top 44 %
Catégorie · M0M
66ᵉ / 133
Top 50 %
Genre · H
392ᵉ / 742
Top 53 %
Chrono net 3h33'20"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des Epeutnaerts
Trail4 avr.· 10 km· 165 D+Cote 38
1h03'03"
6'18/km55ᵉ scratch
Défi Trails Lillois - 12 km Nocturne
Trail27 mars· Lille· 12 km· 100 D+Cote 29
1h50'12"
9'11/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 433
Top 86 %
Catégorie · M0M
37ᵉ / 43
Top 86 %
Genre · H
219ᵉ / 242
Top 90 %
Chrono net 1h50'12"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Foulées nocturnes de la Saint-Patrick | 12km Solo
Trail14 mars· 12 km· 105 D+Cote 31
1h35'52"
7'59/km377ᵉ scratch
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis d'Uxelles
Trail17 janv.· 11 km· 80 D+Cote 43
1h12'56"
6'38/km153ᵉ scratch
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Varennes
Trail17 janv.· 16 km· 100 D+Cote 54
1h27'58"
5'30/km33ᵉ scratch
2025
44ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route21 sept.· Dunkerque· 10 kmRP
46'39"
4'40/km235ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Opale - 25 km
Trail14 sept.· Wimereux· 25 km· 190 D+Cote 40
2h40'53"
6'26/km661ᵉ scratch
Scratch
661ᵉ / 1370
Top 48 %
Catégorie · M0M
92ᵉ / 140
Top 66 %
Genre · H
560ᵉ / 957
Top 59 %
Chrono net 2h40'53"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 25 km· 575 D+Cote 41
2h38'15"
6'20/km782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 1896
Top 41 %
Catégorie · M0M
132ᵉ / 242
Top 55 %
Genre · H
646ᵉ / 1239
Top 52 %
Chrono net 2h38'15"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail de la Terre des 2 Caps
Trail9 mars· 9 km· 200 D+Cote 43
49'38"
5'31/km32ᵉ scratch
Course Des Anguilles 2025 - Course des Anguilles
Route26 janv.· Hondschoote· 10 km
59'38"
5'58/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 334
Top 80 %
Catégorie · M0H
27ᵉ / 28
Top 96 %
Genre · H
217ᵉ / 242
Top 90 %
Chrono net 59'38"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis d'Uxelles
Trail18 janv.· 10 km· 65 D+Cote 27
1h45'11"
10'31/km539ᵉ scratch
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 21 KM
Route22 déc.· 21 km
2h43'57"
7'48/km1 019ᵉ scratch
Scratch
1019ᵉ / 1283
Top 79 %
Catégorie · M0H
109ᵉ / 134
Top 81 %
Genre · H
700ᵉ / 864
Top 81 %
Chrono net 2h43'57"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
26ème Foulées Du Père Noël à Malo - Course
Route1 déc.· Malo Les Bains
39'47"
-456ᵉ scratch
La Pévèle Trail - 18 km
Trail10 nov.· Fretin· 18 km· 30 D+Cote 40
1h48'30"
6'02/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 740
Top 51 %
Catégorie · M0M
55ᵉ / 90
Top 61 %
Genre · H
320ᵉ / 519
Top 62 %
Chrono net 1h48'30"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Course De La Citadelle - 10 Km Route
Route27 oct.· Wormhout· 10 km
54'03"
5'24/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 413
Top 51 %
Catégorie · M0H
29ᵉ / 41
Top 71 %
Genre · H
173ᵉ / 254
Top 68 %
Chrono net 54'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
UTBV - Ultra Trail du Beaujolais Vert
Trail12 oct.· 11 km· 380 D+Cote 32
1h28'45"
8'04/km341ᵉ scratch
Grand Trail des Dunes de Flandres | Course des As
Trail22 sept.· 11 km· 100 D+Cote 39
1h09'27"
6'19/km153ᵉ scratch
43ème Boucles Dunkerquoises - 20 km
Route15 sept.· Dunkerque· 20 km
1h49'21"
5'28/km323ᵉ scratch
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon
Trail9 juin· 16 km· 500 D+Cote 37
2h27'33"
9'13/km241ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
4h46'09"
6'47/km42 816ᵉ scratch
Scratch
42816ᵉ / 53818
Top 80 %
Catégorie · M0M
4519ᵉ / 5208
Top 87 %
Genre · H
32820ᵉ / 39173
Top 84 %
Chrono net 4h46'09"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Allure par km
102030moy. 6'476'17042 km
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars· Lille· 21.1 km
1h53'40"
5'23/km4 098ᵉ scratch
Scratch
4098ᵉ / 7555
Top 54 %
Catégorie · SEF
446ᵉ / 878
Top 51 %
Genre · H
1256ᵉ / 2768
Top 45 %
Chrono net 1h53'40"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Trail de la Terre des 2 Caps
Trail3 mars· 21 km· 250 D+Cote 41
2h05'45"
5'59/km189ᵉ scratch
2023
Course Du Marais - 10 Km Route
Route1 oct.· Saint Omer· 10 km
50'42"
5'04/km253ᵉ scratch
2022
Trail des Grands Ducs d'Alençon | TGDA 25
Trail5 nov.· 25 km· 1 000 D+Cote 33
4h15'26"
10'13/km218ᵉ scratch
Course De La Citadelle - 5 Km Route
Route23 oct.· Wormhout· 5 km
23'58"
4'48/km40ᵉ scratch
Course Du Marais - 5km
Route2 oct.· Saint Omer· 5 kmRP
22'56"
4'35/km92ᵉ scratch
LA BEACH RUN TRANCHAISE - 10km500 Individuel
Route11 août· La Tranche Sur Mer· 10 km
47'50"
4'47/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 106
Top 25 %
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2021
Semi-Marathon de Deauville
Route14 nov.· Deauville· 21.1 kmRP
1h29'25"
4'14/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 2146
Top 9 %
Catégorie · M0M
41ᵉ / 195
Top 21 %
Genre · H
183ᵉ / 1406
Top 13 %
Chrono net 1h29'25"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2020
Enduro du Beauvaisis - LIGUE 2
Route6 sept.· Aux Marais
1h09'03"
-40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 157
Top 25 %
Chrono net 1h09'03"
2019
Cycling CANYON ROC MARATHON
Vélo10 oct.· 42.195 km
6h36'33"
6,4 km/h821ᵉ scratch
Scratch
821ᵉ / 1780
Top 46 %
Catégorie · M1H
227ᵉ / 436
Top 52 %
Genre · H
803ᵉ / 1739
Top 46 %
Chrono net 6h36'33"Vitesse 6,4 km/h
Aveyronnaise Classic Mutuelle des Motards - Samedi - Gentlemen
Route24 août· Villefranche de Rouergue
20'00"
-31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 83
Top 37 %
Chrono net 20'00"
Aveyronnaise Classic Mutuelle des Motards - Vendredi - Gentlemen
Route23 août· Decazeville
28'47"
-46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 82
Top 56 %
Chrono net 28'47"
Aveyronnaise Classic Mutuelle des Motards - Jeudi - Gentlemen
Route22 août· Rieupeyroux
22'55"
-56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 87
Top 64 %
Chrono net 22'55"
2018
Running CANYON ROC MARATHON
Vélo10 oct.· 42.195 km
7h09'13"
5,9 km/h730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 1811
Top 40 %
Catégorie · M1H
216ᵉ / 459
Top 47 %
Genre · H
709ᵉ / 1766
Top 40 %
Chrono net 7h09'13"Vitesse 5,9 km/h
Running ROC D AZUR
Vélo10 oct.
4h37'39"
2 144ᵉ scratch
Scratch
2144ᵉ / 3800
Top 56 %
Catégorie · M1H
614ᵉ / 952
Top 64 %
Genre · H
2135ᵉ / 3539
Top 60 %
Chrono net 4h37'39"

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Tout est réversible, course par course.

Alençon - La Croix Médavy - Course 155 Km En Solo
Route29 mars 2026· AlenconM2
1h31'44"
Alençon Médavy - Course 15.5 km en Solo
Route23 mars 2025· Alencon· 15.5 kmV2
1h31'52"
Course Alençon La Croix Médavy - 15,5km
Route24 mars 2024· Alenconné en 1980M1M
1h31'53"
Les Galopades Du Patrimoine - 14èMe éDition - 12km
Route15 septembre 2023· Alenconné en 1980M1M
1h16'36"
Semi Marathon de la Baie - Course n°1
Route5 mai 2023· 21.1 kmM1
2h06'47"
Les Galopades Du Patrimoine - 13èMe (Bis) éDition - Semi-nocturne 12km
Route16 septembre 2022· Alenconné en 1980M1M
1h06'47"
Trail D'ecouves Et Du Pays D'alençon - 21èMe (Bis) éDition - 16 km
Trail11 juin 2022· Radonné en 1980M1M
1h59'38"
TRAIL DES FORGES CLAUDE FORTIN - TRAIL 16KM
Trail9 juin 2022· 16 kmM1
1h39'16"
La Ronde des Alpes Mancelles - Trail 15 kms
Traildate à préciser · 2022· 15 kmM1
1h38'36"
La Ceriséenne - 5èMe éDition - 6 km
Route23 février 2020· Cerisené en 1980M1M
32'35"
Les Galopades Du Patrimoine - 11èMe éDition - 6 km
Route20 septembre 2019· Alenconné en 1980SEM
37'21"