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WilliamCOUSIN

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Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
2016
2017
8
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
16'34"
Les Foulées De Noyal Sur Vilaine - 5 Km Route · 12 mai 2018 · couru 3 fois
16'3416'50201320142015201620172018
10 km
32'37"
↘ −1'21" depuis 2015
10 Km D'angers - 10 Km Route · 15 septembre 2019 · couru 17 fois
32'3737'59201520172019202120232025
Semi
1h13'47"
Courir à Meslay - 1/2 Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10km De La Durance - 10 Km Route
Route21 déc.· Montfavet· 10 km
32'57"
3'18/km3ᵉ scratch
Chrono net 32'57"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
La Rapheloise 10 Et 5Km - 10 Km Route
Route23 nov.· Arles· 10 km
32'51"
3'17/km4ᵉ scratch
Chrono net 32'51"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km
Route9 nov.· Ales· 10 km
33'30"
3'21/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 536
Top 5 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 115
Top 10 %
Genre · H
25ᵉ / 389
Top 6 %
Chrono net 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Courses De La Cité Des Papes - 10 Km Route
Route5 oct.· Avignon· 10 km
34'03"
3'24/km6ᵉ scratch
Chrono net 34'03"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2024
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
32'59"
3'18/km43ᵉ scratch
Chrono net 32'59"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
10 Km De La Flèche - 10 Km Route
Route13 oct.· 10 km
33'10"
3'19/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 715
Top 3 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 120
Top 10 %
Genre · H
20ᵉ / 531
Top 4 %
Chrono net 33'10"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Allure par km
moy. 3'193'06010 km
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route29 sept.· Laval· 10 km
32'46"
3'17/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 2370
Top 1 %
Chrono net 32'46"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Run'in Varades - 10 Km Route
Route8 sept.· Varades· 10 km
33'33"
3'21/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 262
Top 2 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 42
Top 7 %
Genre · H
5ᵉ / 167
Top 3 %
Chrono net 33'33"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2019
Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route29 sept.· 10 km
32'48"
3'17/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 2089
Top 1 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 519
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 1303
Top 1 %
Chrono net 32'48"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
10 Km D'angers - 10 Km Route
Route15 sept.· Angers· 10 km
32'37"RP
3'16/km5ᵉ scratch
2018
10 km de Cholet
Route28 oct.· Cholet· 10 km
34'15"
3'26/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 2003
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 594
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 1500
Top 1 %
Chrono net 34'15"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Foulées Du Bocage Carrougien - 2èMe éDition - 10,5km
Route20 oct.· Carrouges· 10,5 km
37'59"
3'37/km1ᵉ scratch
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route30 sept.· Laval· 10 km
34'48"
3'29/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 2460
Top 1 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 615
Top 3 %
Genre · H
35ᵉ / 1581
Top 2 %
Chrono net 34'48"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
10 Km De St Herblain - 10 Km Route
Route10 juin· Saint Herblain· 10 km
34'50"
3'29/km10ᵉ scratch
10 Km - Les Foulées Blinoises - 10 Km Route
Route8 mai· Blain· 10 km
35'00"
3'30/km9ᵉ scratch
Le Tour de Montreuil-Juigné
Route1 mai· Montreuil Juigne· 10 km
34'52"
3'29/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 389
Top 6 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 99
Top 11 %
Genre · H
22ᵉ / 301
Top 7 %
Chrono net 34'52"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2015
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 sept.· Laval· 10 km
33'58"
3'24/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 3072
Top 1 %
Catégorie · ESM
5ᵉ / 59
Top 8 %
Genre · H
23ᵉ / 1907
Top 1 %
Chrono net 33'58"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Nice Semi-Marathon International - 10 KM
Route19 avril 2026· 10 kmné en 2004ESH3002ᵉ
58'38"
2025
MOUSSE RUN 2025 - 10 KM
Route25 octobre 2025· 10 kmné en 2004ESH115ᵉ
59'01"
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