PascalCOUSIN

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Courses par saison
1
2006
1
2007
1
2008
3
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'01"
Foulees Longperroises - 10 Km Route · 3 avril 2016 · couru 2 fois
42'0149'1620162017
Semi
1h29'11"
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h13'52"
↘ −18'36" depuis 2008
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 9 fois
3h136h2320082010201220142016
2018
Courir sur le Plateau - 12.6 km
Route18 mars· Clansayes· 12.6 km
1h11'35"
5'41/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 200
Top 72 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 39
Top 85 %
Genre · H
120ᵉ / 146
Top 82 %
Chrono net 1h11'35"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h24'21"
4'13/km940ᵉ scratch
Scratch
940ᵉ / 25115
Top 4 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 3015
Top 2 %
Genre · H
909ᵉ / 17235
Top 5 %
Chrono net 1h24'21"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h26'20"
4'19/km1 240ᵉ scratch
Scratch
1240ᵉ / 25179
Top 5 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 2586
Top 3 %
Genre · H
1203ᵉ / 17693
Top 7 %
Chrono net 1h26'20"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2014
Entre Dhuis et Marne
Route11 mai· Pomponne· 16 km
1h12'41"
4'33/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 588
Top 11 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 105
Top 10 %
Genre · H
65ᵉ / 431
Top 15 %
Chrono net 1h12'41"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h25'21"
4'16/km920ᵉ scratch
Scratch
920ᵉ / 20845
Top 4 %
Catégorie · V1M
247ᵉ / 4668
Top 5 %
Genre · H
894ᵉ / 16023
Top 6 %
Chrono net 1h25'21"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h27'05"
4'21/km1 064ᵉ scratch
Scratch
1064ᵉ / 21322
Top 5 %
Catégorie · V1M
275ᵉ / 4744
Top 6 %
Genre · H
1038ᵉ / 16461
Top 6 %
Chrono net 1h26'31"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h26'53"
4'21/km1 063ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h32'52"
4'39/km2 011ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h41'01"
5'03/km4 017ᵉ scratch
Scratch
4017ᵉ / 18718
Top 21 %
Catégorie · V1M
1181ᵉ / 4675
Top 25 %
Genre · H
3859ᵉ / 15500
Top 25 %
Chrono net 1h41'01"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h

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Les Foulees De Beauregard - 14.5 KM
Route14 juin 2026· Saint Genis Laval· 14.5 kmné en 1967M4M356ᵉ
1h31'07"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route1 octobre 2017· Lyon· 21.0975 kmné en 1967V2M2675ᵉ
1h48'49"
Entre Dhuis Et Marne - 22km
Route8 mai 2017· Pomponne· 22 kmné en 1964V2M36ᵉ
1h48'15"
10 Km De Montélimar - 10 Km Route
Route19 février 2017· Montelimar· 10 kmné en 1967V2M234ᵉ
49'04"
10 km de Romans
Route9 octobre 2016· Romans Sur Isère· 10 kmV1M527ᵉ
47'52"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyon· 21.0975 kmné en 1967V1M3824ᵉ
1h48'53"
Upienne L'estivale - 15 km
Route5 juin 2016· Upie· 15 kmné en 1967V1M23ᵉ
1h41'35"
Entre Dhuis Et Marne - 16 km
Route10 mai 2015· Pomponne· 16 kmné en 1964V2M69ᵉ
1h13'48"
20 km de Paris
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmV2M20782ᵉ
2h12'20"
10km De Tamaris - 10 Km Route
Route9 octobre 2011· La Seyne· 10 kmné en 1962V1M736ᵉ
1h01'00"
10 Km De Tamaris - 10 Km Route
Route11 octobre 2009· La Seyne Sur Mer· 10 kmné en 1962V1M589ᵉ
56'32"
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2008· Reims· 21.0975 kmné en 1960V1M1598ᵉ
1h53'30"
Foulees De Bussy - 10 Km - 10 Km Route
Route25 mai 2008· Bussy St Georges· 10 kmné en 1964V1M69ᵉ
42'06"
Les Foulées D'automne - 5 km de Beaucouzé
Route30 septembre 2007· Beaucouze· 5 kmné en 1965V1M17ᵉ
18'07"
10 Km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai 2007· Murs Erigne· 10 kmné en 1965V1M79ᵉ
36'37"
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route
Route29 octobre 2006· Taulé Morlaix· 10 kmné en 1965V1M333ᵉ
35'40"
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2006· Reims· 21.0975 kmné en 1960V1M2039ᵉ
2h00'04"
10 Km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai 2006· Murs Erigne· 10 kmné en 1965V1M22ᵉ
34'00"
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