PascalCOUSIN

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Courses par saison
1
2006
1
2007
1
2008
3
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'01"
Foulees Longperroises - 10 Km Route · 3 avril 2016 · couru 2 fois
42'0149'1620162017
Semi
1h29'11"
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h13'52"
↘ −18'36" depuis 2008
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 9 fois
3h136h2320082010201220142016
2017
10 km de Romans
Route8 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
49'16"
4'56/km573ᵉ scratch
Scratch
573ᵉ / 1107
Top 52 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 136
Top 51 %
Genre · H
501ᵉ / 767
Top 65 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Foulees Longperroises - 10 Km Route
Route3 avr.· Longperrier· 10 km
42'01"RP
4'12/km16ᵉ scratch

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Les Foulees De Beauregard - 14.5 KM
Route14 juin 2026· Saint Genis Laval· 14.5 kmné en 1967M4M356ᵉ
1h31'07"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route1 octobre 2017· Lyon· 21.0975 kmné en 1967V2M2675ᵉ
1h48'49"
Entre Dhuis Et Marne - 22km
Route8 mai 2017· Pomponne· 22 kmné en 1964V2M36ᵉ
1h48'15"
10 Km De Montélimar - 10 Km Route
Route19 février 2017· Montelimar· 10 kmné en 1967V2M234ᵉ
49'04"
10 km de Romans
Route9 octobre 2016· Romans Sur Isère· 10 kmV1M527ᵉ
47'52"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyon· 21.0975 kmné en 1967V1M3824ᵉ
1h48'53"
Upienne L'estivale - 15 km
Route5 juin 2016· Upie· 15 kmné en 1967V1M23ᵉ
1h41'35"
Entre Dhuis Et Marne - 16 km
Route10 mai 2015· Pomponne· 16 kmné en 1964V2M69ᵉ
1h13'48"
20 km de Paris
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmV2M20782ᵉ
2h12'20"
10km De Tamaris - 10 Km Route
Route9 octobre 2011· La Seyne· 10 kmné en 1962V1M736ᵉ
1h01'00"
10 Km De Tamaris - 10 Km Route
Route11 octobre 2009· La Seyne Sur Mer· 10 kmné en 1962V1M589ᵉ
56'32"
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2008· Reims· 21.0975 kmné en 1960V1M1598ᵉ
1h53'30"
Foulees De Bussy - 10 Km - 10 Km Route
Route25 mai 2008· Bussy St Georges· 10 kmné en 1964V1M69ᵉ
42'06"
Les Foulées D'automne - 5 km de Beaucouzé
Route30 septembre 2007· Beaucouze· 5 kmné en 1965V1M17ᵉ
18'07"
10 Km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai 2007· Murs Erigne· 10 kmné en 1965V1M79ᵉ
36'37"
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route
Route29 octobre 2006· Taulé Morlaix· 10 kmné en 1965V1M333ᵉ
35'40"
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2006· Reims· 21.0975 kmné en 1960V1M2039ᵉ
2h00'04"
10 Km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai 2006· Murs Erigne· 10 kmné en 1965V1M22ᵉ
34'00"
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