NicolasCOUSIN
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Courses par saison
22012
32013
112014
132015
82016
122017
172018
72019
32020
12021
12022
12023
12024
42025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'30"
Semi
1h35'12"
↘ −0'58" depuis 2012
Marathon
3h27'27"
↘ −40'05" depuis 2015
2026
5 et 10km Intersport Bergerac 2026 - 10km Intersport BergeracRoute25 avr.· 10 km43'17"
5 et 10km Intersport Bergerac 2026 - 10km Intersport Bergerac
Route25 avr.· 10 km
43'17"
Chrono net 43'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2022
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route13 févr.· Bailleul· 10 km
47'39"
2021
Foulées Sud Roussillon - 10 km
Route11 juil.· 10 km
1h05'44"
2020
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
51'27"
2019
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute10 juin· Verlinghem· 10 km48'25"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route10 juin· Verlinghem· 10 km
48'25"
Scratch
460ᵉ / 1916
Top 24 %
Catégorie · SEM
191ᵉ / 447
Top 43 %
Genre · H
420ᵉ / 1209
Top 35 %
Chrono net 48'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km du RavensbergRoute10 févr.· Bailleul· 10 km45'49"
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
45'49"
Scratch
391ᵉ / 1966
Top 20 %
Catégorie · SEM
158ᵉ / 422
Top 37 %
Genre · H
380ᵉ / 1400
Top 27 %
Chrono net 45'49"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Course Des Trois Ponts - Courses des trois pontsRoute8 déc.· Orléans (45)· 10 km43'45"
Course Des Trois Ponts - Courses des trois ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
43'45"
Catégorie · SEM
106ᵉ / 698
Top 15 %
Chrono net 43'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées Armentieroises - 10 kmRoute1 nov.· Armentieres· 10 km48'42"
Les Foulées Armentieroises - 10 km
Route1 nov.· Armentieres· 10 km
48'42"
Scratch
63ᵉ / 144
Top 44 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 54
Top 52 %
Genre · H
58ᵉ / 112
Top 52 %
Chrono net 48'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées Houplinoises - 10 Km Route
Route28 oct.· Houplines· 10 km
47'43"
La Ronde De St JansRoute21 oct.· Saint Jans Cappel· 10 km54'26"
La Ronde De St Jans
Route21 oct.· Saint Jans Cappel· 10 km
54'26"
Scratch
354ᵉ / 716
Top 49 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 204
Top 67 %
Genre · H
314ᵉ / 491
Top 64 %
Chrono net 54'26"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Odyssea - 10 kmRoute7 oct.· Paris· 10 km56'34"
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
56'34"
Scratch
4070ᵉ / 10718
Top 38 %
Catégorie · M
2905ᵉ / 4821
Top 60 %
Genre · H
2905ᵉ / 4821
Top 60 %
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 Bornes Vertes Du Cade - 10km
Route7 oct.· Millau· 10 km
49'52"
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute4 mars· Fleurbaix· 10 km46'32"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
46'32"
Scratch
474ᵉ / 1119
Top 42 %
Catégorie · SEM
192ᵉ / 316
Top 61 %
Genre · H
425ᵉ / 789
Top 54 %
Chrono net 48'23"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km du RavensbergRoute4 févr.· Bailleul· 10 km46'59"
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
46'59"
Scratch
562ᵉ / 1930
Top 29 %
Catégorie · SEM
213ᵉ / 445
Top 48 %
Genre · H
528ᵉ / 1426
Top 37 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Les Foulées Armentieroises - 10 kmRoute1 nov.· Armentieres· 10 km45'27"
Les Foulées Armentieroises - 10 km
Route1 nov.· Armentieres· 10 km
45'27"
Scratch
48ᵉ / 103
Top 47 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 42
Top 71 %
Genre · H
48ᵉ / 94
Top 51 %
Chrono net 45'27"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute5 juin· Verlinghem· 10 km46'01"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
46'01"
Scratch
389ᵉ / 2060
Top 19 %
Catégorie · SEM
168ᵉ / 535
Top 31 %
Genre · H
353ᵉ / 1311
Top 27 %
Chrono net 46'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute5 mars· Fleurbaix· 10 km45'36"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
45'36"
Scratch
596ᵉ / 1423
Top 42 %
Catégorie · SEM
241ᵉ / 371
Top 65 %
Genre · H
533ᵉ / 995
Top 54 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route5 févr.· Bailleul· 10 km
46'44"
2016
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute16 mai· Verlinghem· 10 km46'44"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route16 mai· Verlinghem· 10 km
46'44"
Scratch
511ᵉ / 2062
Top 25 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 499
Top 41 %
Genre · H
471ᵉ / 1316
Top 36 %
Chrono net 46'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Quand Lomme court - 10 kmRoute28 mars· Lomme· 10 km47'34"
Quand Lomme court - 10 km
Route28 mars· Lomme· 10 km
47'34"
Scratch
191ᵉ / 448
Top 43 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 144
Top 54 %
Genre · H
168ᵉ / 338
Top 50 %
Chrono net 47'34"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute6 mars· Fleurbaix· 10 km44'18"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
44'18"
Scratch
486ᵉ / 1540
Top 32 %
Catégorie · SEM
212ᵉ / 382
Top 55 %
Genre · H
462ᵉ / 1093
Top 42 %
Chrono net 44'18"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10 km du RavensbergRoute21 févr.· Bailleul· 10 km47'44"
10 km du Ravensberg
Route21 févr.· Bailleul· 10 km
47'44"
Scratch
528ᵉ / 2049
Top 26 %
Catégorie · SEM
211ᵉ / 529
Top 40 %
Genre · H
505ᵉ / 1580
Top 32 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2015
La Course Du Fromage - 10km
Route3 oct.· Lompret· 10 km
45'23"
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute25 mai· Verlinghem· 10 km46'12"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
46'12"
Scratch
452ᵉ / 2003
Top 23 %
Catégorie · SEM
195ᵉ / 515
Top 38 %
Genre · H
424ᵉ / 1288
Top 33 %
Chrono net 46'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Perpinyane des Lions Catalans - 10 kmRoute17 mai· Perpignan· 10 km45'50"
La Perpinyane des Lions Catalans - 10 km
Route17 mai· Perpignan· 10 km
45'50"
Scratch
201ᵉ / 769
Top 26 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 187
Top 39 %
Genre · H
183ᵉ / 533
Top 34 %
Chrono net 45'50"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai· Loos En Gohelle· 10 km
53'09"
Quand Lomme court - 10 kmRoute6 avr.· Lomme· 10 km47'28"
Quand Lomme court - 10 km
Route6 avr.· Lomme· 10 km
47'28"
Scratch
206ᵉ / 484
Top 43 %
Catégorie · SEM
85ᵉ / 167
Top 51 %
Genre · H
186ᵉ / 383
Top 49 %
Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute1 mars· Fleurbaix· 10 km52'16"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
52'16"
Scratch
942ᵉ / 1469
Top 64 %
Catégorie · SEM
400ᵉ / 483
Top 83 %
Genre · H
833ᵉ / 1100
Top 76 %
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 km du RavensbergRoute8 févr.· Bailleul· 10 km49'48"
10 km du Ravensberg
Route8 févr.· Bailleul· 10 km
49'48"
Scratch
832ᵉ / 1976
Top 42 %
Catégorie · SEM
288ᵉ / 479
Top 60 %
Genre · H
782ᵉ / 1536
Top 51 %
Chrono net 49'48"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Les Foulees Armentieroises - 10km
Route1 nov.· Armentieres· 10 km
45'43"
La Course du Chicon - 10 kmRoute26 oct.· Baisieux· 10 km48'08"
La Course du Chicon - 10 km
Route26 oct.· Baisieux· 10 km
48'08"
Scratch
256ᵉ / 1310
Top 20 %
Catégorie · SEM
109ᵉ / 360
Top 30 %
Genre · H
249ᵉ / 848
Top 29 %
Chrono net 48'08"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
La Lagune - 10km
Route28 sept.· Saint Cyprien· 10 km
45'33"
10 km de Lille MetropoleRoute6 sept.· Lille· 10 km50'47"
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
50'47"
Scratch
1793ᵉ / 6852
Top 26 %
Catégorie · SEM
987ᵉ / 2556
Top 39 %
Genre · H
1636ᵉ / 4518
Top 36 %
Chrono net 50'47"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route9 juin· Verlinghem· 10 km
53'13"
LA PERPINYANE DES LIONS CATALANS - 10 km
Route18 mai· 10 km
46'29"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars· Fleurbaix· 10 km
52'42"
2013
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
52'08"
Les Foulees De Bondues - 10km
Route26 mai· Bondues· 10 km
1h00'22"
2012
La Lagune - 10km
Route30 sept.· Saint Cyprien· 10 km
42'30"RP
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2026
Jogging Des Fraises 2026 - 10 Km Route
Route25 mai 2026· Verlinghem· 10 kmné en 1982M1M582ᵉ
53'18"
Rotarun
Route24 mai 2026· 10 kmné en 1990M0H236ᵉ
1h05'30"
10 km de l'UNICEF
Route10 mai 2026· Paris 16· 10 kmSEM2580ᵉ
56'25"
Marathon D'ajaccio -Semi Marathon - 10 Km - 10 Km Route
Route5 avril 2026· Ajaccio· 10 kmné en 1997SEM121ᵉ
46'15"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2026· 21,1 kmM0M46919ᵉ
2h41'52"
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route4 janvier 2026· 10 kmné en 1997SEH5086ᵉ
48'15"
2025
10 Km Du Canal De Périgueux - Course 10 Km Route
Route7 décembre 2025· Perigueux· 10 kmné en 1979M2M425ᵉ
44'52"
Cardio Challenge Heroes
Route23 novembre 2025· Bois de Vincennes· 10 kmM0M795ᵉ
48'30"
Les 10 Km De Bompas - 10 km de bompas
Route26 octobre 2025· Bompas· 10 kmné en 1978M2M131ᵉ
43'25"
44ème Boucles Dunkerquoises - 20 km
Route21 septembre 2025· Dunkerque· 20 kmné en 1989M0M370ᵉ
1h51'39"
44ème Boucles Dunkerquoises - 20 km
Route21 septembre 2025· Dunkerque· 20 kmné en 2001SEM426ᵉ
1h57'01"
Genève Semi-Marathon
Route11 mai 2025· Genève· 21,1 kmSEM3472ᵉ
1h57'10"
l'Ornaise - Edition 2025 - 110km
Route11 mai 2025· 110 kmné en 1966M433ᵉ
3h11'16"
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route23 mars 2025· Bayeux· 21,1 kmM4147ᵉ
1h30'00"
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route16 mars 2025· Lille· 10 kmSEM3403ᵉ
1h03'08"
Marathon de Biarritz 2025 - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2025· 21,1 kmné en 1994SEH3730ᵉ
2h07'55"
2024
13 km du Rhône
Route23 novembre 2024· Villefranche Sur Saone· 13,7 kmSEM5285ᵉ
2h38'33"
Les Bacchantes - 10 km des Bacchantes
Route10 novembre 2024· Paris· 10 kmné en 1989M0M221ᵉ
51'27"
Marathon De Quebec (Can) - Marathon
Route6 octobre 2024· Quebec· 42,2 kmné en 1992SEM261ᵉ
3h24'09"
2023
Corrida Chateau-Gontier - 10 Km Route ESM
Route29 décembre 2023· Chateau Gontier· 10 kmné en 1992SEM288ᵉ
40'58"
2022
Corrida de Chateau Gontier 2022
Route30 décembre 2022· Chateau Gontier (53)· 10 kmSEM246ᵉ
41'13"
Run In Reims - 10 Km Route
Route16 octobre 2022· Reims· 10 kmné en 1974M2M4161ᵉ
1h08'17"
2019
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route
Route29 décembre 2019· Chateau Gontier· 10 kmné en 1992SEM314ᵉ
40'52"
Les Bacchantes - 8 km
Route11 novembre 2019· Paris· 8 kmné en 1974M2M398ᵉ
42'14"
L'Ornaise
Route12 mai 2019né en 1966Ms4170ᵉ
4h37'37"
2018
4ème Corrida Rose - 5km
Route7 octobre 2018· Le Touquet Paris Plage· 5 kmné en 1980SEM435ᵉ
38'54"
Foulées Lambersartoises - 5km
Route23 septembre 2018· Lambersart· 5 kmné en 1990SEM144ᵉ
26'19"
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route16 septembre 2018· Marcq En Baroeul· 21,1 kmné en 1982SEM773ᵉ
1h57'20"
10 Km De L'hexagone Wasquehal - 5km
Route24 juin 2018· Wasquehal· 5 kmné en 1990SEM14ᵉ
28'41"
Les Lucioles De Castelnou - Les Lucioles
Route23 juin 2018· Castelnouné en 1978V1M91ᵉ
2h42'26"
10 Km D'argentan - 38èMe éDition - 10 km
Route27 avril 2018· Argentan· 10 kmné en 1966V2M43ᵉ
38'52"
Marathon De Cheverny - semi
Route14 avril 2018· Cheverny· 21,1 kmné en 1990SEM168ᵉ
1h44'19"
2017
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route17 septembre 2017· Marcq En Baroeul· 21,1 kmné en 1982SEM598ᵉ
1h52'11"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2017· 21,1 kmV1M19503ᵉ
1h57'50"
2016
10 km de Sées
Route10 décembre 2016· Sees· 10 kmV2M110ᵉ
40'00"
La Novellienne - 8 km
Route20 novembre 2016· Neullay Les Bois· 8 kmné en 1982SEM54ᵉ
38'05"
Odyssea - 10 km
Route2 octobre 2016· 10 kmV1M3830ᵉ
1h02'58"
Circuit Des Remparts - 10Km Panoramique De Laon - 10 Km Route
Route1 octobre 2016· Laon· 10 kmné en 1974V1M193ᵉ
1h05'51"
10 Km D'argentan - 10 Kms d'Argentan
Route29 avril 2016· Argentan· 10 kmné en 1966V2M126ᵉ
41'40"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Paris· 21,1 kmné en 1990SEM6265ᵉ
1h40'16"
Marathon Du Lac Baikal (Rus) - marathon sur la glace
Route6 mars 2016· Listvyanka· 42,2 kmné en 1979SEM82ᵉ
6h15'00"
2015
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmné en 1990SEM6607ᵉ
1h40'15"
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Rouen· 10 kmné en 1979SEM450ᵉ
43'54"
Run In Reims - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Reims· 10 kmné en 1974V1M6208ᵉ
1h12'22"
Odyssea Paris - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmné en 1974V1M6832ᵉ
58'51"
La Course Des Vignes - 12 kms
Route26 septembre 2015· Alenya· 12 kmné en 1978SEM19ᵉ
56'43"
Course Du Bord De L Aisne - 10 km du Bord de l'Aisne
Route17 mai 2015· Guignicourt· 10 kmné en 1974V1M161ᵉ
54'22"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avril 2015· Valenciennes· 10 kmV1M1155ᵉ
53'34"
Semi-Marathon "Fabien Camus" - 10 Km Route
Route15 mars 2015· Saint Quentin· 10 kmné en 1983SEM178ᵉ
53'12"
Cabestanyenca - La Cabestanyenca
Route1 mars 2015· Cabestanyné en 1978SEM75ᵉ
47'22"
2014
Reims à Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2014· Reims· 21,1 kmné en 1974V1M3126ᵉ
2h16'54"
La Ronde Cérétane - 6 km
Route21 septembre 2014· Ceret· 6 kmné en 1978SEM111ᵉ
28'10"
2013
10 km de Sées
Route14 décembre 2013· Sees· 10 kmV1M169ᵉ
42'28"
Les Foulées Briouzaines - 10.1km
Route24 novembre 2013· Briouze· 10,1 kmné en 1966V1M126ᵉ
41'38"
Courir Contre Le Handicap - 10,5 kms
Route27 avril 2013· Fougeres Sur Bievre· 10,5 kmné en 1982SEM122ᵉ
1h19'22"
2012
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Reims· 10 kmné en 1974SEM1834ᵉ
55'25"
2011
10km Du Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route16 octobre 2011· Reims· 10 kmné en 1974SEM1461ᵉ
52'20"
26ème Course Du Printemps - Course 13 Km
Route19 mars 2011· La Remuee· 13 kmné en 1991ESM766ᵉ
1h08'14"
2010
10km Du Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route17 octobre 2010· Reims· 10 kmné en 1974SEM1848ᵉ
54'19"
Les 10Km D'argentan - 10 Km Route
Route12 mai 2010· Argentan· 10 kmné en 1966V1M58ᵉ
38'10"
2009
10km De Reims - 10 Km Route
Route18 octobre 2009· Reims· 10 kmné en 1974SEM2370ᵉ
57'00"
2008
Les Deux Rives - 10 Km - 10 Km Route
Route30 mars 2008· Laval· 10 kmné en 1966V1M79ᵉ
38'02"
2006
10 Km De Dax - La Feriascapade - 10 Km Route
Route11 août 2006· Dax· 10 kmné en 1979SEM408ᵉ
44'27"
2005
10 Km Credit Lyonnais De Bayeux - 10 Km Route
Route20 mars 2005· Bayeux· 10 kmné en 1983ESM254ᵉ
49'27"