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LaurenceCOUSIN

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Courses par saison

1
2009
5
2010
6
2011
5
2012
12
2013
6
2014
5
2015
10
2016
5
2017
7
2018
8
2019
2
2020
6
2021
6
2022
2023
8
2024
9
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
20'46"
↘ −2'04" depuis 2010
Les Foulees Andelysiennes - 5km · 29 décembre 2013 · couru 11 fois
20'4632'59201020122014201620182020202220242026
10 km
44'20"
↘ −3'28" depuis 2010
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km Route · 5 mai 2013 · couru 62 fois
44'2053'17201020122014201620182020202220242026
Semi
1h37'01"
↘ −14'50" depuis 2010
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 17 novembre 2013 · couru 21 fois
1h372h01201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h28'24"
↘ −1h16'30" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
3h284h442012201320142015201620172018
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
52'07"
5'13/km3 761ᵉ scratch
Scratch
3761ᵉ / 4995
Top 75 %
Catégorie · M4F
85ᵉ / 120
Top 71 %
Genre · F
1182ᵉ / 1995
Top 59 %
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Allure par km
moy. 5'134'20010 km
Les Foulées de Bayeux - 10km Intersport
Route28 mars· Bayeux· 10 km
53'03"
5'18/km578ᵉ scratch
Scratch
578ᵉ / 1863
Top 31 %
Chrono net 53'03"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10km de Chartres ACLAM
Route7 mars· Chartres· 10 km
51'51"
5'11/km458ᵉ scratch
Scratch
458ᵉ / 1355
Top 34 %
Catégorie · M4F
6ᵉ / 40
Top 15 %
Genre · F
98ᵉ / 645
Top 15 %
Chrono net 51'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10km Foulées de Malakoff
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
52'39"
5'16/km1 288ᵉ scratch
Scratch
1288ᵉ / 1731
Top 74 %
Catégorie · M4F
11ᵉ / 26
Top 42 %
Genre · F
285ᵉ / 546
Top 52 %
Chrono net 52'39"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - 10 Km Route
Route8 juin· 10 km
51'42"
5'10/km600ᵉ scratch
Scratch
600ᵉ / 1827
Top 33 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 41
Top 2 %
Genre · F
102ᵉ / 860
Top 12 %
Chrono net 51'42"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées de Noisy-le-Grand - 10 km
Route25 mai· Noisy Le Grand· 10 km
52'03"
5'12/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 702
Top 46 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · F
55ᵉ / 255
Top 22 %
Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10 Km du Halage
Route6 avr.· 10 km
51'32"
5'09/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 429
Top 52 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
28ᵉ / 138
Top 20 %
Chrono net 51'32"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
53'17"
5'20/km2 180ᵉ scratch
Scratch
2180ᵉ / 4413
Top 49 %
Chrono net 53'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon de Chartres SITRANS - 10km de l'ACLAM
Route16 mars· Chartres (28)· 10 km
51'07"
5'07/km317ᵉ scratch
Catégorie · M4F
2ᵉ / 23
Top 9 %
Chrono net 51'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route16 févr.· Etampes· 10 km
51'43"
5'10/km629ᵉ scratch
2024
Semi- Marathon Et 10 Km De Bois-Guillaume - 10 Km Route
Route13 oct.· 10 km
52'31"
5'15/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 798
Top 44 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
47ᵉ / 285
Top 16 %
Chrono net 52'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
49'51"
4'59/km907ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route21 avr.· Nice· 10 km
50'04"
5'00/km629ᵉ scratch
Scratch
629ᵉ / 2708
Top 23 %
Catégorie · M4F
5ᵉ / 70
Top 7 %
Genre · F
123ᵉ / 1398
Top 9 %
Chrono net 50'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route17 mars· Lille· 10 km
50'17"
5'02/km916ᵉ scratch
Scratch
916ᵉ / 2427
Top 38 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · F
188ᵉ / 1121
Top 17 %
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10km des Foulées Malakoff
Route3 févr.· Malakoff· 10 km
52'44"
5'16/km952ᵉ scratch
Scratch
952ᵉ / 1241
Top 77 %
Catégorie · M4F
12ᵉ / 29
Top 41 %
Genre · F
204ᵉ / 367
Top 56 %
Chrono net 52'44"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
La Voie Royale 2022 - 10 Km Route
Route5 nov.· 10 km
46'50"
4'41/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 842
Top 29 %
Chrono net 46'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route9 avr.· Boulogne Sur Mer· 10 km
45'51"
4'35/km445ᵉ scratch
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
45'50"
4'35/km1 008ᵉ scratch
Scratch
1008ᵉ / 3702
Top 27 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 91
Top 4 %
Genre · F
120ᵉ / 1348
Top 9 %
Chrono net 45'50"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2021
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route5 déc.· Thiais· 10 km
46'25"
4'39/km488ᵉ scratch
Chrono net 46'25"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route13 nov.· Deauville· 10 km
45'31"
4'33/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 903
Top 21 %
Chrono net 45'31"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route23 oct.· Elbeuf· 10 km
45'03"
4'30/km166ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 sept.· Langueux· 10 km
48'09"
4'49/km310ᵉ scratch
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route11 juil.· Pont Audemer· 10 km
46'03"
4'36/km297ᵉ scratch
2020
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route8 mars· Fleurbaix· 10 km
47'00"
4'42/km515ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
46'00"
4'36/km1 679ᵉ scratch
Catégorie · M3F
7ᵉ / 27
Top 26 %
Chrono net 46'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
46'11"
4'37/km1 345ᵉ scratch
29eme Ronde De Velizy - 10 Km Route
Route20 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
46'36"
4'40/km270ᵉ scratch
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route30 mai· Douai· 10 km
48'51"
4'53/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 1104
Top 30 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · F
24ᵉ / 294
Top 8 %
Chrono net 48'51"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
35ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
45'48"
4'35/km774ᵉ scratch
Catégorie · V2F
8ᵉ / 30
Top 27 %
Chrono net 45'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route23 juin· Lievin· 10 km
47'34"
4'45/km401ᵉ scratch
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin· Caen· 10 km
46'21"
4'38/km468ᵉ scratch
39 èMe Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route27 mai· Pantin· 10 km
47'21"
4'44/km158ᵉ scratch
10 km des Boucles de la Seine
Route18 mars· Elbeuf· 10 km
46'16"
4'38/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 873
Top 30 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 72
Top 7 %
Genre · F
27ᵉ / 337
Top 8 %
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2017
10 km de Sées
Route9 déc.· Sees· 10 km
49'07"
4'55/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 762
Top 57 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 28
Top 25 %
Genre · F
40ᵉ / 189
Top 21 %
Chrono net 49'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 Km D'offranville Course Des Colombiers - 10 Km Route
Route19 nov.· Offranville· 10 km
49'23"
4'56/km458ᵉ scratch
La Course Royale - 10 km
Route5 nov.· Versailles· 10 km
51'55"
5'12/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 374
Top 36 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · F
15ᵉ / 149
Top 10 %
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Les Courses de l'Indien - 10 km
Route15 oct.· La Source· 10 km
49'59"
5'00/km336ᵉ scratch
Scratch
336ᵉ / 612
Top 55 %
Catégorie · V2F
4ᵉ / 26
Top 15 %
Genre · F
38ᵉ / 167
Top 23 %
Chrono net 50'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2016
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
46'17"
4'38/km758ᵉ scratch
Scratch
758ᵉ / 1728
Top 44 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 75
Top 11 %
Genre · F
72ᵉ / 489
Top 15 %
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Courses Et Marches Des 3 Villes Soeurs - 10 Km Route
Route18 sept.· Eu· 10 km
45'32"
4'33/km101ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route F
Route18 juin· Langueux· 10 km
45'54"
4'35/km350ᵉ scratch
10km De Lisses - 10 Km Route
Route20 mars· Lisses· 10 km
44'32"
4'27/km204ᵉ scratch
Chrono net 44'32"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Semi Marathon & 10 Km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route13 mars· St Pierre Les Elbeuf· 10 km
44'45"
4'29/km189ᵉ scratch
Chrono net 44'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route25 oct.· Montereau· 10 km
44'59"
4'30/km561ᵉ scratch
Catégorie · V1F
13ᵉ / 101
Top 13 %
Chrono net 45'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
5 et 10 km des Mascarets de Pont Audemer - 10 km Course
Route12 juil.· Pont-Audemer· 10 km
44'21"
4'26/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 489
Top 41 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 30
Top 13 %
Genre · F
13ᵉ / 90
Top 14 %
Chrono net 44'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin· Caen· 10 km
45'45"
4'35/km356ᵉ scratch
31ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route22 mars· Aubergenville· 10 km
46'21"
4'38/km719ᵉ scratch
2014
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 déc.· Thiais· 10 km
44'56"
4'30/km544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 1965
Top 28 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 205
Top 7 %
Genre · F
52ᵉ / 638
Top 8 %
Chrono net 44'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
La Voie Royale - 10 Km Route
Route26 oct.· Saint Denis· 10 km
45'03"
4'30/km286ᵉ scratch
30ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route16 mars· Aubergenville· 10 km
44'56"
4'30/km459ᵉ scratch
2013
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route1 déc.· Thiais· 10 km
45'29"
4'33/km546ᵉ scratch
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route27 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
45'08"
4'31/km635ᵉ scratch
Scratch
635ᵉ / 1170
Top 54 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 99
Top 8 %
Genre · F
76ᵉ / 333
Top 23 %
Chrono net 45'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 Km De Rouen - 10 Km Route
Route13 oct.· Rouen· 10 km
44'34"
4'27/km377ᵉ scratch
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km Route
Route5 mai· Le Havre· 10 km
44'20"RP
4'26/km282ᵉ scratch
Ronde D'enghien Val D Oise - 10 Km Route
Route31 mars· Enghien Les Bains· 10 km
45'08"
4'31/km138ᵉ scratch
2012
10km De Neufchatel - 10 Km Route
Route9 sept.· Neufchatel En Bray· 10 km
45'29"
4'33/km141ᵉ scratch
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
45'23"
4'32/km324ᵉ scratch
2011
Courses Des Colombiers - 10Km - 10 Km Route
Route20 nov.· Offranville· 10 km
44'43"
4'28/km308ᵉ scratch
Tel Est Ton Defi / Course Au Profit De L'afm (Telethon) - 10 Km
Route4 sept.· La Londe· 10 km
49'00"
4'54/km44ᵉ scratch
Memorial Bruno Willecoq - 10Km - 10 Km Route
Route5 juin· Abbeville· 10 km
46'40"
4'40/km217ᵉ scratch
Foulee D'aubergenville - 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Aubergenville· 10 km
47'24"
4'44/km425ᵉ scratch
2010
Ronde De Velizy - 10Km - 10 Km Route
Route17 oct.· Velizy-Villacoublay· 10 km
46'20"
4'38/km382ᵉ scratch
10km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route14 mars· Caudebec-Les-Elbeuf· 10 km
47'48"
4'47/km290ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2017
Les Bacchantes Reims - 8,3 km
Route12 novembre 2017· Reims· 8,3 kmnée en 1961V2F620ᵉ
53'21"
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2017· Maroilles· 20 kmnée en 1961V2F2920ᵉ
2h12'01"
2016
La Foulée Des Sacres - foulée des sacres
Route11 juin 2016· Reims· 9 kmnée en 1961V2F2188ᵉ
1h01'04"
2015
Les Cretes Baraquines - Les Crêtes Baraquines
Route1 mai 2015· Monthermenée en 1961V2F289ᵉ
2h35'57"
2014
Reims à Toutes Jambes - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Reims· 10 kmnée en 1961V2F2990ᵉ
58'37"
2013
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route20 octobre 2013· Reims· 10 kmnée en 1961V2F2340ᵉ
56'10"
10 Km De Chambry - 10 km
Route11 mai 2013· Chambry· 10 kmnée en 1961V2F146ᵉ
54'03"
2012
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Reims· 10 kmnée en 1961V2F1653ᵉ
54'22"
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Femmes
Route30 septembre 2012· Berlin· 42,2 kmnée en 1961V2F5521ᵉ
4h48'23"
Marathon De Copenhague (Den) - Marathon
Route20 mai 2012· Copenhague· 42,2 kmnée en 1961V2F9132ᵉ
5h28'05"
Semi Marathon De Rantigny - Le Semi des Cracks
Route1 mai 2012· Rantigny· 21,1 kmnée en 1961V2F41ᵉ
2h06'01"
Semi Marathon Fabien Camus - 10 KM FABIEN CAMUS
Route18 mars 2012· Saint Quentin· 10 kmnée en 1961V2F124ᵉ
55'26"
2011
Saintexpress - SAINTEXPRESS
Route4 décembre 2011· Sainte Catherinenée en 1961V2F856ᵉ
5h18'48"
La Saint Vallier - 10 km
Route1 novembre 2011· Coucy Les Eppes· 10 kmnée en 1961V2F81ᵉ
49'39"
Marathon Des Villages - Marathon
Route9 octobre 2011· Lège Cap Ferret· 42,2 kmnée en 1961V2F431ᵉ
4h31'45"
Semi Marathon De Tinqueux - 1/2 Marathon
Route18 septembre 2011· Tinqueux· 21,1 kmnée en 1961V2F257ᵉ
1h53'31"
Course Du Val De Serre - 14,130 km
Route17 juillet 2011· Grandrieux· 14,1 kmnée en 1961V2F54ᵉ
1h19'20"
20km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2011· Maroilles· 20 kmnée en 1961V2F2164ᵉ
1h57'45"
Semi Marathon Intercommunal Des Fables - 1/2 Marathon
Route10 avril 2011· Nogentel· 21,1 kmnée en 1961V2F207ᵉ
2h00'30"
2010
Boucles St Quentinoises - 10Km - 10 Km Route
Route11 novembre 2010· Saint-Quentin· 10 kmnée en 1961V1F157ᵉ
53'46"
Semi Marathon International Du Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2010· Reims· 21,1 kmnée en 1961V1F1605ᵉ
1h52'02"
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2009· Cannes· 42,2 kmnée en 1961V1F5510ᵉ
4h15'07"
Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juillet 2009· Fretin· 10 kmnée en 1961V1F717ᵉ
55'25"
L'amienoise - 10Km - 10 Km Route
Route24 mai 2009· Amiens· 10 kmnée en 1961V1F114ᵉ
54'26"
2006
10 Km De Reims - 10 Km Reims a toutes jambes
Route15 octobre 2006· Reims· 10 kmnée en 1961V1F947ᵉ
49'23"
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