GhislainCOUSIN

né en 1974
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'58"
↘ −4'14" depuis 2016
10 km d'Arcachon · 10 décembre 2017 · couru 9 fois
2016201720182019
Semi
2h02'26"
↘ −1'22" depuis 2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 26 octobre 2019 · couru 3 fois
2016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 kmRP
2h02'26"
5'48/km3 031ᵉ scratch
Scratch
3031ᵉ / 9422
Top 32 %
Catégorie · V1M
681ᵉ / 1708
Top 40 %
Genre · H
2665ᵉ / 6322
Top 42 %
Chrono net 2h02'26"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
52'25"
5'15/km1 277ᵉ scratch
Catégorie · V1M
305ᵉ / 417
Top 73 %
Chrono net 52'25"Brut 53'33"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route22 avr.· Saint Medard En Jalles· 10 km
56'16"
5'38/km1 032ᵉ scratch
Catégorie · V1M
268ᵉ / 316
Top 85 %
Chrono net 56'16"Brut 57'01"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2017
10 km d'Arcachon
Route10 déc.· Arcachon· 10 kmRP
50'58"
5'06/km640ᵉ scratch
Scratch
640ᵉ / 1582
Top 40 %
Catégorie · V1M
180ᵉ / 314
Top 57 %
Genre · H
552ᵉ / 1012
Top 55 %
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
53'25"
5'21/km1 788ᵉ scratch
Scratch
1788ᵉ / 3618
Top 49 %
Catégorie · V1M
435ᵉ / 652
Top 67 %
Genre · H
1544ᵉ / 2285
Top 68 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi Marathon des Jalles - 10km
Route2 juil.· Bruges (33)· 10 km
56'29"
5'39/km124ᵉ scratch
Catégorie · V1M
34ᵉ / 48
Top 71 %
Chrono net 56'29"Brut 56'46"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail De Saint Aubin De Médoc - 5&10 Km - 10 Km
Route25 juin· Saint Aubin De Medoc· 10 km
54'13"
5'25/km189ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h05'11"
5'56/km7 333ᵉ scratch
Scratch
7333ᵉ / 11866
Top 62 %
Catégorie · V1M
1688ᵉ / 2316
Top 73 %
Genre · H
5765ᵉ / 7862
Top 73 %
Chrono net 2h05'11"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10km du Haillan
Route9 avr.· Le Haillan (33)· 10 km
57'30"
5'45/km370ᵉ scratch
Catégorie · V1M
117ᵉ / 138
Top 85 %
Chrono net 57'30"Brut 57'44"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km de Saint Médard en Jalles
Route12 mars· St Medard En Jalles· 10 km
54'13"
5'25/km1 336ᵉ scratch
Scratch
1336ᵉ / 1838
Top 73 %
Catégorie · V1M
327ᵉ / 382
Top 86 %
Genre · H
1084ᵉ / 1290
Top 84 %
Chrono net 54'13"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h03'48"
5'52/km6 418ᵉ scratch
Scratch
6418ᵉ / 11004
Top 58 %
Catégorie · M
5187ᵉ / 7517
Top 69 %
Genre · H
5187ᵉ / 7517
Top 69 %
Chrono net 2h03'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
10 km de Saint Médard en Jalles
Route13 mars· St Medard En Jalles· 10 km
55'12"
5'31/km1 271ᵉ scratch
Scratch
1271ᵉ / 1722
Top 74 %
Catégorie · V1M
323ᵉ / 391
Top 83 %
Genre · H
999ᵉ / 1182
Top 85 %
Chrono net 55'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h

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Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2019· 21.1 kmV1
1h54'04"