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AdrienCOUSIN

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
4
2022
3
2023
11
2024
4
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
23'58"
↘ −6'01" depuis 2021
PALMYRE RUN 2026 - 5 km Palmyre Run · 19 juin 2026 · couru 4 fois
23'5833'54202120222023202420252026
10 km
21'54"
↘ −35'24" depuis 2012
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route - 5 km · 21 juillet 2024 · couru 10 fois
21'5458'0220122014201620182020202220242026
Semi
1h46'07"
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon · 11 février 2024 · couru 2 fois
1h462h0120242025
Marathon-
jamais couru
2026
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 7.5 KM
Route14 mai· 7,5 km
36'33"
4'52/km93ᵉ scratch
Chrono net 36'33"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 14 km
Route5 avr.· Saint Palais Sur Mer· 14 km
1h28'05"
6'18/km339ᵉ scratch
2025
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 14 km
Route20 avr.· Saint Palais Sur Mer· 14 km
1h22'21"
5'53/km226ᵉ scratch
2024
13 km du Rhône
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 13,7 km
1h54'53"
8'22/km2 636ᵉ scratch
Scratch
2636ᵉ / 7251
Top 36 %
Catégorie · SEM
354ᵉ / 1268
Top 28 %
Genre · H
1338ᵉ / 3444
Top 39 %
Chrono net 1h54'53"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h55'02"
5'45/km8 625ᵉ scratch
Scratch
8625ᵉ / 19609
Top 44 %
Chrono net 1h55'02"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Course Des Pirates Et Des Nonnes - 12 km
Route16 juin· Meschers Sur Gironde· 12 km
1h03'43"
5'19/km29ᵉ scratch
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 7.5 KM
Route9 mai· 7,5 km
34'54"
4'39/km71ᵉ scratch
Chrono net 34'54"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable Yannick Montus
Route31 mars· Saint Palais Sur Mer
31'56"
-34ᵉ scratch
Chrono net 31'56"
15 Km Des Garennes - 15 km
Route24 mars· Cozes· 15 km
1h18'25"
5'14/km74ᵉ scratch
2023
Explo'run Mornac-Sur-Seudre - 7 km
Route18 juin· Mornac Sur Seudre· 7 km
42'25"
6'04/km71ᵉ scratch
Course De L'huître Marennes Oléron - 7.5 km
Route18 mai· Marennes· 7,5 km
41'23"
5'31/km96ᵉ scratch
Chrono net 41'34"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Foulée Verte de Clamart - 4km500
Route14 mai· Clamart (92)· 4 km
23'03"
5'46/km9ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 13
Top 8 %
Chrono net 23'03"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2022
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 7.5 KM
Route26 mai· 7,5 km
40'06"
5'21/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 229
Top 45 %
Chrono net 40'06"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2021
La Saint Augustinaise Jc Avril - 7 km
Route1 août· Saint Augustin· 7 km
37'47"
5'24/km27ᵉ scratch
2019
Les Foulées Cernaysiennes - 20 km
Route16 juin· Cernay La Ville· 20 km
1h54'37"
5'44/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 178
Top 19 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 46
Top 28 %
Genre · H
31ᵉ / 155
Top 20 %
Chrono net 1h54'37"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Lut By Night - 26 km
Route7 nov.· Lyon· 26 km
2h38'12"
6'05/km220ᵉ scratch

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2026
Marathon Var Provence Verte 2026 - Semi Marathon
Route1 mai 2026· 21,1 kmné en 1998SEH218ᵉ
1h55'17"
Les Foulées de Noirmoutier - Semi Marathon
Route29 mars 2026· 21,1 kmné en 1983M1H327ᵉ
1h38'32"
2025
Marathon de La Baule
Route8 novembre 2025· La Baule· 42,2 kmM1H2710ᵉ
3h58'06"
Les Foulées Du Pont - 10 km
Route21 septembre 2025· Saint Brevin Les Pins· 10 kmné en 1983M1M360ᵉ
47'41"
2024
Marathon International Du Beaujolais - 21km - 13km
Route23 novembre 2024· 21 kmné en 1994SEM2635ᵉ
1h53'10"
10 km du Parc Paysager 2024 - 10km du Parc Paysager
Route17 février 2024· 10 kmné en 1983M1H387ᵉ
44'23"
2023
Corrida de Noël du Pouliguen
Route17 décembre 2023· Le pouliguen· 9,8 kmM1228ᵉ
41'01"
Corrida De Noël - Corrida de Noël
Route17 décembre 2023· Bolognené en 1991SEM36ᵉ
26'09"
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 km
Route9 décembre 2017· 10 kmné en 1983SEH452ᵉ
45'01"
10 Km Du Parc Paysager à Saint Nazaire (44) - 10 km
Route18 février 2017· Saint Nazaire (44)044 - P-L· 10 kmné en 1983SEM425ᵉ
47'02"
2016
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 km
Route3 décembre 2016· 10 kmné en 1983SEH511ᵉ
45'38"
2015
10 Km De Soustons - 10 km route
Route5 août 2015· Soustons· 10 kmné en 1983SEM408ᵉ
46'13"
2014
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Saint Nazaire· 10 kmné en 1983SEM433ᵉ
48'27"
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