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AdrienCOUSIN

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
4
2022
3
2023
11
2024
4
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
23'58"
↘ −6'01" depuis 2021
PALMYRE RUN 2026 - 5 km Palmyre Run · 19 juin 2026 · couru 4 fois
23'5833'54202120222023202420252026
10 km
21'54"
↘ −35'24" depuis 2012
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route - 5 km · 21 juillet 2024 · couru 10 fois
21'5458'0220122014201620182020202220242026
Semi
1h46'07"
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon · 11 février 2024 · couru 2 fois
1h462h0120242025
Marathon-
jamais couru
2026
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route10 juil.· Vaux Sur Mer· 10 km
51'30"
5'09/km295ᵉ scratch
10 km Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
51'06"
5'07/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 2337
Top 20 %
Catégorie · SEM
139ᵉ / 296
Top 47 %
Genre · H
385ᵉ / 1061
Top 36 %
Chrono net 51'06"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route11 juil.· Vaux Sur Mer· 10 km
58'02"
5'48/km369ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
50'26"
5'03/km2 307ᵉ scratch
Scratch
2307ᵉ / 4413
Top 52 %
Chrono net 50'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
La Saint Augustinaise Jc Avril - 10 km
Route4 août· Saint Augustin· 10 km
49'08"
4'55/km66ᵉ scratch
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route - 5 km
Route21 juil.· 10 km
21'54"RP
2'11/km37ᵉ scratch
Chrono net 21'54"Allure 2'11/kmVitesse 27,4 km/h
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route12 juil.· Vaux Sur Mer· 10 km
45'29"
4'33/km100ᵉ scratch
Chrono net 45'29"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Foulee Saujonnaise - 10 km
Route7 juil.· Saujon· 10 km
46'21"
4'38/km76ᵉ scratch
Chrono net 46'21"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2022
Marathon Royan Cote De Beaute - 10 Km Route
Route21 mai· Royan· 10 km
55'18"
5'32/km334ᵉ scratch
2012
La Montee D'ezy - 10.4km
Route6 mai· Noyarey· 10,4 km
57'18"
5'31/km33ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Marathon Var Provence Verte 2026 - Semi Marathon
Route1 mai 2026· 21,1 kmné en 1998SEH218ᵉ
1h55'17"
Les Foulées de Noirmoutier - Semi Marathon
Route29 mars 2026· 21,1 kmné en 1983M1H327ᵉ
1h38'32"
2025
Marathon de La Baule
Route8 novembre 2025· La Baule· 42,2 kmM1H2710ᵉ
3h58'06"
Les Foulées Du Pont - 10 km
Route21 septembre 2025· Saint Brevin Les Pins· 10 kmné en 1983M1M360ᵉ
47'41"
2024
Marathon International Du Beaujolais - 21km - 13km
Route23 novembre 2024· 21 kmné en 1994SEM2635ᵉ
1h53'10"
10 km du Parc Paysager 2024 - 10km du Parc Paysager
Route17 février 2024· 10 kmné en 1983M1H387ᵉ
44'23"
2023
Corrida de Noël du Pouliguen
Route17 décembre 2023· Le pouliguen· 9,8 kmM1228ᵉ
41'01"
Corrida De Noël - Corrida de Noël
Route17 décembre 2023· Bolognené en 1991SEM36ᵉ
26'09"
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 km
Route9 décembre 2017· 10 kmné en 1983SEH452ᵉ
45'01"
10 Km Du Parc Paysager à Saint Nazaire (44) - 10 km
Route18 février 2017· Saint Nazaire (44)044 - P-L· 10 kmné en 1983SEM425ᵉ
47'02"
2016
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 km
Route3 décembre 2016· 10 kmné en 1983SEH511ᵉ
45'38"
2015
10 Km De Soustons - 10 km route
Route5 août 2015· Soustons· 10 kmné en 1983SEM408ᵉ
46'13"
2014
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Saint Nazaire· 10 kmné en 1983SEM433ᵉ
48'27"
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