Manon adelaideCOURTOIS

née en 1995
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Records & progression

5 km
29'30"
↘ −1'00" depuis 2025
La Course De L'artichaut - 5 Km Route · 15 novembre 2025 · couru 5 fois
29'3033'0620252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Cavale des Rapetou - Course - 5km
Route24 mai· Toulenne (33)· 5 km
30'41"
6'08/km97ᵉ scratch
Catégorie · SEF
5ᵉ / 17
Top 29 %
Chrono net 30'41"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2025
La Course De L'artichaut - 5 Km Route
Route15 nov.· Macau· 5 kmRP
29'30"
5'54/km367ᵉ scratch
Catégorie · SEF
37ᵉ / 75
Top 49 %
Chrono net 30'37"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
5km et 10km de Pessac
Route12 oct.· Pessac (33)· 5 km
30'50"
6'10/km723ᵉ scratch
Catégorie · SEF
84ᵉ / 111
Top 76 %
Chrono net 30'50"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
La Ronde Verte du Pian - 5km
Route13 sept.· Le Pian Médoc (33)· 5 km
33'06"
6'37/km42ᵉ scratch
Catégorie · SEF
5ᵉ / 17
Top 29 %
Chrono net 33'06"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
La Lespar run - 5km
Route30 mars· Lesparre-Médoc (33)· 5 km
30'30"
6'06/km44ᵉ scratch
Catégorie · SEF
5ᵉ / 7
Top 71 %
Chrono net 30'30"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h