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EmmanuelleCOURTEMANCHE

née en 1975
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Courses par saison

1
2012
7
2013
8
2014
4
2015
8
2016
5
2017
5
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
26'58"
↘ −3'14" depuis 2015
Les Foulees Vernoliennes - Course 5 km · 6 mai 2018 · couru 6 fois
26'5830'462015201620172018
10 km
55'00"
↘ −8'17" depuis 2012
Les Foulees Vernoliennes - 10 Km Route · 8 mai 2014 · couru 12 fois
55'001h0320122013201420152016
Semi
2h07'34"
↘ −2'11" depuis 2014
Semi-Marathon des Boucles de la Seine · 12 mars 2017 · couru 9 fois
2h072h2620142015201620172018
Marathon
4h34'44"
↘ −50'22" depuis 2015
Marathon De La Loire - MARATHON · 29 avril 2018 · couru 4 fois
4h345h2520152016201720182019
2016
10 km de Sées
Route10 déc.· Sees· 10 km
58'25"
5'51/km711ᵉ scratch
Scratch
711ᵉ / 787
Top 90 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 55
Top 82 %
Genre · F
146ᵉ / 197
Top 74 %
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Allure par km
moy. 5'515'34010 km
2014
La Ronde L'aigle - 10km
Route7 juin· L Aigle· 10 km
58'02"
5'48/km129ᵉ scratch
Les Foulees Vernoliennes - 10 Km Route
Route8 mai· Verneuil Sur Avre· 10 km
55'00"RP
5'30/km182ᵉ scratch
Les 5Eme Foulees Rugloises - 10.1km
Route19 avr.· Rugles· 10,1 km
57'16"
5'40/km101ᵉ scratch
Les 25èMe Foulées De Cadichon - 10km route
Route29 mars· Aube· 10 km
55'26"
5'33/km116ᵉ scratch
2013
10 km de Sées
Route14 déc.· Sees· 10 km
55'27"
5'33/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 664
Top 86 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 51
Top 63 %
Genre · F
85ᵉ / 146
Top 58 %
Chrono net 55'27"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Ronde L'aigle - 10km
Route8 juin· L Aigle· 10 km
57'13"
5'43/km138ᵉ scratch
Les 10 Km D'argentan - 10km
Route24 mai· Argentan· 10 km
55'05"
5'31/km513ᵉ scratch
Les 4Eme Foulees Rugloises - 10.1km
Route20 avr.· Rugles· 10,1 km
59'34"
5'54/km109ᵉ scratch
Les Foulées De Cadichon - 10km route
Route30 mars· Aube· 10 km
57'17"
5'44/km130ᵉ scratch
Les Boucles De La Risle - 10.1km
Route10 mars· La Vieille Lyre· 10,1 km
59'31"
5'54/km128ᵉ scratch
2012
10 km de Sées
Route15 déc.· Sees· 10 km
1h03'17"
6'20/km590ᵉ scratch
Scratch
590ᵉ / 609
Top 97 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 41
Top 93 %
Genre · F
104ᵉ / 116
Top 90 %
Chrono net 1h03'17"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h